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01寫出我心3:寫作療愈的真…
02不要在想象的愛里沉淪
03翻篇:拔掉那根扎在你心里…
04我沒那么好,也沒那么糟
05認清自己,理順生活
06卡皮巴拉不煩惱:如何像水…
07沒有你的世界,我依然會好…
08身心的重建
09愿所有美好,與你溫柔相擁…
10用呼吸喚醒活力:早起的奇…