進補萬事通

定　價：￥9.00

作　者：	郭海英編
出版社：	江蘇人民出版社
叢編項：	萬事通叢書
標(biāo)　簽：	養(yǎng)生

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ISBN：	9787214036476	出版時間：	2004-01-01	包裝：	平裝
開本：		頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書大體分三個部分。首先介紹了進補必須了解的基本知識，諸如什么是進補、進補的好處、進補的時間、進補的原則、藥補食補的特點等；接著就進補與四季、體質(zhì)、年齡的關(guān)系？髁寺凼觶蛔詈罅芯倭肆俅脖冉隙嗉穆孕槿跣圓≈⒌慕狗椒??？本書集科學(xué)性、知識性、實用性于一體，既適合健康人、亞健康人群保健強身之用，又可供慢性病患者進行自我調(diào)理使用，也是醫(yī)務(wù)工作者指導(dǎo)病人科學(xué)進補的參考書目。

作者簡介

暫缺《進補萬事通》作者簡介

圖書目錄

進補常識
什么是進補
進補的好處
進補的原則
進補的時間
進補三法
藥物、食物的性能
辨明藥性、食性
了解藥味、食味
注意個體差異
氣虛體質(zhì)如何進補
血虛體質(zhì)如何進補
陰虛體質(zhì)如何進補
陽虛體質(zhì)如何進補
脾虛者如何進補
腎虛者如何進補
補品有哪些類型
四時進補
春季如何進補
夏季如何進補
秋季如何防燥
老年人如何防“秋燥”
秋食水果有學(xué)問
冬季如何進補
不同人群進補
兒童進補
中年人進補
老年人進補
食補
一日三棗人不老
藥食俱佳的山藥
久服芝麻能延年
潤燥佳品白木耳
木耳養(yǎng)血潤燥宜老人
秋燥百合最相宜
抗憂郁的娛樂食品
補腦佳品核桃仁
補血益智龍眼肉
溫補脾胃荔枝干
栗子益腎壯腰膝
小暑黃鱔賽人參
清補佳品烏骨雞
老少皆宜的鵪鶉
瘦身健美的兔肉
冬令溫補用羊肉
滋陰壯陽海人參
養(yǎng)血調(diào)經(jīng)烏賊魚
滋補肝腎用鮑魚
動物內(nèi)臟能隨意吃嗎
藥補
常見慢性虛弱病癥進補