腸壽：腸道健康新生活

序言
作者的話——腸道健康人長壽
1 微生態(tài)學(xué)——人體微觀世界研究
1.1 什么是生態(tài)學(xué)與微生態(tài)學(xué)
1.1.1 什么是生態(tài)學(xué)
1.1.2 什么是微生態(tài)學(xué)
1.2 微生態(tài)學(xué)的發(fā)展歷史
1.3 生態(tài)平衡
1.3.1 什么是微生態(tài)平衡
1.3.2 微生態(tài)平衡的標(biāo)準(zhǔn)
1.3.3 影響微生態(tài)平衡的因素
1.4 微生態(tài)學(xué)的用途
1.4.1 幫助人們認(rèn)識(shí)生命的奧秘
1.4.2 判斷疾病的本質(zhì)
2 腸道正常菌群
2.1 腸道的功能及生態(tài)環(huán)境
2.1.1 小腸的功能及生態(tài)環(huán)境
2.1.2 大腸的功能與生態(tài)環(huán)境
2.2 腸道微生態(tài)系菌群分類
2.2.1 腸道微生態(tài)系的菌群分類
2.2.2 各類腸道菌群的特點(diǎn)
2.3 腸道菌群的控制機(jī)制
2.3.1 腸道正常菌群的形成
2.3.2 腸道菌群控制機(jī)制
2.4 腸道菌群的定植與分布
2.4.1 腸道細(xì)菌的定植
2.4.2 腸道菌群的生態(tài)分布
3 腸道微生態(tài)失調(diào)癥
3.1 什么是菌群失調(diào)
3.1.1 微生態(tài)平衡與失調(diào)
3.1.2 菌群失調(diào)
3.1.3 菌群失調(diào)所引起的疾病
3.2 腸道茵群失調(diào)的病因
3.2.1 解剖結(jié)構(gòu)和生理功能變化
3.2.2 機(jī)體患病震
3.2.3 抗生素應(yīng)用
3.2.4 放射性因素
3.2.5 醫(yī)療措施
3.2.6 環(huán)境改變
3.3 茵群失調(diào)所導(dǎo)致的疾病
3.3.1 腹瀉彭
3.3.2 腸源性內(nèi)毒素血癥
3.3.3 消化道腫瘤
3.3.4 細(xì)菌過度生長綜合征
3.3.5 熱帶斯普魯病
3.3.6 炎癥性腸病
3.3.7 腸易激綜合征孽妻
3.3.8醫(yī)院內(nèi)胃腸道感染
4 菌群失調(diào)癥的自我診洽
4.1 自己能做的糞便診斷法
4.1.1 排便量
4.1.2 大便的顏色、形狀、硬度及氣味
4.1.3 腸道內(nèi)大便長期滯留的危害
4.2 獲知腸道健康狀態(tài)的另一線索：腸道排氣
4.2.1 胃腸道氣體的成分及其來源
4.2.2 腸道氣體增多的原因
4.2.3 臭屁的成因
4.2.4 腸道氣體的去處
4.2.5 壓力社會(huì)保持腸道平衡
5 微生態(tài)制劑
5.1 什么是微生態(tài)制劑
5.1.1 微生態(tài)制劑
5.1.2 微生態(tài)制劑的“家史”
5.2 微生態(tài)制劑的分類
5.2.1 益生菌
5.2.2 益生元
5.2.3 合生元
5.3 國內(nèi)外微生態(tài)制劑的發(fā)展概況
5.3.1 國外的應(yīng)用情況
5.3.2 微生態(tài)制劑在我國食品醫(yī)藥工業(yè)的應(yīng)用情況
6 雙歧桿菌制刊
6.1 雙歧桿菌在腸道微生態(tài)中的地位分布
6.1.1 在腸道微生態(tài)系統(tǒng)中雙歧桿菌對(duì)機(jī)體的作用是第一位的
6.1.2 雙歧桿菌在體內(nèi)的分布
6.2 雙歧桿菌的定植誓
6.2.1 雙歧桿菌的來源
6.2.2 促使雙歧桿菌成為優(yōu)勢菌群的因素
6.2.3 不同營養(yǎng)方式、不同生命期對(duì)雙歧桿菌的影響
6.2.4 飲食、民族的影響
6.3 雙歧桿菌的生理作用
6.3.1 屏障作用
6.3.2 營養(yǎng)作用
6.3.3 抗腫瘤作用
6.3.4 免疫作用
6.3.5 控制內(nèi)毒素血癥的作用
6.3.6 抗輻射作用
6.3.7 抗衰老作用
6.4 雙歧桿菌制劑的臨床應(yīng)用
6.4.1 抗生素相關(guān)性腹瀉
6.4.2 腸易激綜合征
6.4.3 急性腹瀉
6.4.4 慢性腹瀉
6.4.5 小腸細(xì)菌過度繁殖綜合征
6.4.6 兒童輪狀病毒腹瀉和真菌性腸炎
6.4.7 便秘
6.4.8 肝病
6.4.9 高膽固醇血癥
6.4.10 乳糖吸收不良癥
6.4.11 復(fù)發(fā)性潰瘍性口腔炎
6.4.12 骨質(zhì)疏松癥
6.4.13 其他
附錄
后記