孕前倒計(jì)時(shí)

定　價(jià)：￥8.00

作　者：	海倫·凱登著、平全紅等譯
出版社：	天津科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	計(jì)劃生育與衛(wèi)生

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ISBN：	9787530832509	出版時(shí)間：	2002-10-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	138	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)將介紹關(guān)于如何增進(jìn)生育能力的雙軌方法，以及能最大限度增加你受孕機(jī)會(huì)及健康妊娠的孕前護(hù)理保健的全面知識(shí)。未來(lái)的爸爸媽媽們將更富有活力，更加放松，并更有能力妥善應(yīng)對(duì)一個(gè)新生兒提出的挑戰(zhàn)。如何使你的寶寶順利出生，并獲得高水平的營(yíng)養(yǎng)，在寶寶孕育過(guò)程中研讀本書(shū)將會(huì)使你獲益匪淺。

作者簡(jiǎn)介

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圖書(shū)目錄

引言
第一章你準(zhǔn)備好為人父母了嗎？
找時(shí)間出去談一談
雙方的既往病史會(huì)對(duì)懷孕產(chǎn)生什么影響
HIV/AIDS與妊娠
第二章改善你的生育能力
獲得健康妊娠的5個(gè)步驟
第一步調(diào)適你的生活方式
第二步增強(qiáng)你的體質(zhì)
第三步清除你體內(nèi)的毒素
第四步改善你周?chē)沫h(huán)境
第五步放松并保持積極的態(tài)度
第三章生理常識(shí)
第四章補(bǔ)充治療
第五章孕前倒計(jì)時(shí)
附錄一助孕技術(shù)
附錄二描記生育周期圖表