青少年心理障礙的防療處方

　　1／砸碎哈哈鏡心理治療全景真實(shí)再現(xiàn)妮妮是某省一重點(diǎn)中學(xué)的高一學(xué)生，從小學(xué)到初中，她一直是班里乃至年級(jí)的學(xué)習(xí)尖子，她是那種不需要媽媽操心的孩子，特別要強(qiáng)，而且是個(gè)特別愛(ài)學(xué)習(xí)的好女孩?？墒沁M(jìn)入高一后，她的情況完全變了，學(xué)習(xí)成績(jī)不斷下滑，而且對(duì)上學(xué)發(fā)生了很強(qiáng)烈的抵觸和恐懼心理，新學(xué)期開(kāi)學(xué)前三天，她就整夜失眠，害怕即將到來(lái)的充滿競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)。當(dāng)她在媽媽的陪伴下輾轉(zhuǎn)千里來(lái)到我的心理門(mén)診求助時(shí)，她已經(jīng)有一個(gè)月沒(méi)有去上學(xué)了，母女倆對(duì)此都是心急如焚。一見(jiàn)到我，妮妮就撲到我的懷里，嚶嚶地哭了起來(lái)，我抱緊了她，輕輕地拍著她的肩膀，讓她盡情地把無(wú)助和恐懼的情緒宣泄掉。在此前的電話中我已經(jīng)知道了她的一些情況，她的問(wèn)題持續(xù)存在一兩年了，而且曾經(jīng)到當(dāng)?shù)氐木窨凭驮\，服用了半年的抗抑郁藥，改善得不很理想，使她和她媽媽對(duì)她的病情比較擔(dān)憂。她扎著兩個(gè)小辮子，眼睛又黑又亮，鑲嵌在一張精致的瓜子臉上，給人一種稚氣未脫的純真和可愛(ài)。讓我感覺(jué)難過(guò)和心痛的是，這個(gè)花季年齡又有著花蕾一樣?jì)赡廴蓊伒呐?，卻完全看不到花兒綻放的燦爛，眉頭被濃濃的愁云緊鎖。小學(xué)，她不得滿分就誓不罷休她的家庭本來(lái)挺溫馨的，媽媽特別勤勞善良，爸爸是一個(gè)工人，沒(méi)有多少文化，但很愛(ài)她，對(duì)她充滿了期望，經(jīng)常說(shuō)：“等你考上大學(xué)，爸爸要親自送你到學(xué)校門(mén)口，看著你走進(jìn)大學(xué)的校門(mén)。”但不幸的是，她剛上小學(xué)那年，爸爸得了重病，醫(yī)治無(wú)效，很快離開(kāi)了她和媽媽。爸爸突然離去，這個(gè)打擊的沉重分量她是慢慢才體會(huì)到的。媽媽很堅(jiān)強(qiáng)，擦干眼淚獨(dú)自挑起了撫養(yǎng)培育她成人的重?fù)?dān)。為了讓她過(guò)上溫飽的日子，媽媽主動(dòng)辦了內(nèi)退，經(jīng)營(yíng)了一家小小的餃子館，起早貪黑地勞作不停。她很心疼媽媽?zhuān)幸淮涡瞧谔焖龍?zhí)意到店里幫媽媽干活，被媽媽罵了出來(lái)，媽媽說(shuō)：“我累死累活都不會(huì)讓你動(dòng)一指頭，你千萬(wàn)別忘了爸爸還有我對(duì)你的期望，你如果不好好學(xué)習(xí)，對(duì)不起我，更對(duì)不起你死去的爸爸?！蹦翘?，她是哭著回家的，媽媽的話，讓還幼小的她意識(shí)到了自己肩膀上擔(dān)負(fù)的責(zé)任。原來(lái)她的學(xué)習(xí)成績(jī)就很好，從那天以后，她上課時(shí)注意力更加集中，完成作業(yè)更認(rèn)真，老師上課提問(wèn)，她經(jīng)常主動(dòng)舉手回答問(wèn)題，因此老師們對(duì)她的印象特別好，都知道她是個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)的好學(xué)生。在小學(xué)三年級(jí)有一次考數(shù)學(xué)，她考了98分，是全班第一名，她很高興地回去告訴媽媽?zhuān)涣蠇寢寘s責(zé)問(wèn)她：為什么不考滿分？她當(dāng)時(shí)滿心的歡喜化為烏有。從此，只要沒(méi)考滿分，她就會(huì)自責(zé)不已，但是她居然做到了每次數(shù)學(xué)考試都是滿分。老師的贊許，媽媽的笑臉，同學(xué)的羨慕，使她在不自覺(jué)中癡迷于對(duì)分?jǐn)?shù)和排名的追逐，但那時(shí)，學(xué)習(xí)帶來(lái)的自信和快樂(lè)，激發(fā)了她強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣和上進(jìn)心，她和媽媽都沒(méi)有意識(shí)到這種心理有什么問(wèn)題。P3-5

　　衛(wèi)亞莉（女），副教授，著名高級(jí)心理治療師和親子關(guān)系心理學(xué)專(zhuān)家。德中心理治療研究院高級(jí)心理治療師連續(xù)培養(yǎng)項(xiàng)目畢業(yè)。現(xiàn)任《醫(yī)學(xué)心理指導(dǎo)》雜志編委，北京樹(shù)人天地教育研究所特聘國(guó)家級(jí)教育顧問(wèn)，長(zhǎng)城經(jīng)濟(jì)廣播“爸爸媽媽時(shí)間”和多檔電視節(jié)目的特邀嘉賓。作者開(kāi)辦了我國(guó)大陸地區(qū)第一代心理治療門(mén)診，近十年間接待和診治數(shù)千名各類(lèi)心理障礙的來(lái)訪者，擅長(zhǎng)于青少年心理咨詢(xún)、親子關(guān)系輔導(dǎo)、婚姻咨詢(xún)和各種神經(jīng)癥的認(rèn)知行為冶療、催眠治療和系統(tǒng)家庭洽療等多種心理療法。作者在繁忙的臨床心理治療工作、之余，非常熱心心理學(xué)的科普事業(yè)，在大中小學(xué)、醫(yī)院、圖書(shū)館、科技館以及媒體上作專(zhuān)題講座和報(bào)告百余場(chǎng)，并創(chuàng)辦了心理網(wǎng)站“亞莉心理綠洲”（www.yaleepsycho.com）。作者發(fā)表心理學(xué)科普文章和咨詢(xún)／治療手記500余篇，并出版有《好父母，壞父母？親子關(guān)系溝通技巧》、《好孩子，壞孩子？親子關(guān)系成功技巧》、《心病探秘》以及《心理放松自助療法》等著作。其中