別跟自己氣不過(guò)

　　目錄1.氣的是自己 2.生氣的人一定是不快樂(lè)的人 3.生氣的誤區(qū) 4.脾氣是匕首 5.別讓怒氣毀了自己 6. 生氣就是懲罰自己 7.不要拿自己的錯(cuò)誤懲罰自己 8.氣是什么 9.學(xué)會(huì)制怒 10.控制好自己的情緒 11.除卻心頭火 12.把泥點(diǎn)晾干 13.牢騷太盛防腸斷 14.把煩惱寫在沙灘上 15.改變自己的心態(tài) 16.開創(chuàng)自己的世界 17.積極心態(tài)的力量 18.換個(gè)角度看問(wèn)題 19.打開你的心鎖 20.知足者常樂(lè) 21.快樂(lè)地活在當(dāng)下 22.每個(gè)人都是上帝咬過(guò)的一只蘋果 23.別跟自己氣不過(guò) 24.不必憂慮 25.沒(méi)有什么受不了的 26.煩惱都是自找的 27.不要后悔 28.正確面對(duì)嘲笑 29.不要賭氣 30.世界本就是不公平的 31.不要肩扛仇恨袋 32.養(yǎng)成放松的習(xí)慣 33.跳出內(nèi)疚的死胡同 34.控制嫉妒 35.別人的態(tài)度僅供參考 36. 不要期望得到每一個(gè)人的贊許 37.學(xué)會(huì)寬容 38.寬容可以超越一切 39.寬容的光芒 40.學(xué)會(huì)寬恕他人 41.不要長(zhǎng)久地仇恨 42.善于忍讓 43.學(xué)會(huì)感恩 44.給心靈洗個(gè)澡 45.不要讓雨水下到自己的靈魂里 46.保持一顆平靜寧和的心 47.上帝就在我們的身邊 48.清風(fēng)明月不需悲 49.覆水難收 50.不要為打翻的牛奶哭泣 51.絕不放棄 52.上帝給誰(shuí)的都不會(huì)太多 53.沒(méi)有完美的人生 54.日子總是一天天過(guò)去 55.找到自己的位置 56.最珍貴的禮物 57.不要拿別人做鏡子 58.過(guò)度情感有害健康 59.能吃虧的人是有福的 60.懂得舍得 書摘?dú)馐鞘裁矗亢慰嘁獨(dú)?？在日常生活中多?wèn)問(wèn)自己這樣的問(wèn)題，你的收獲可能會(huì)讓你大吃一驚。 古時(shí)有一個(gè)婦人，特別喜歡為一些瑣碎的小事生氣。她也知道自己這樣不好，便去求一位高僧為自己談禪說(shuō)道，開闊心胸。 高僧聽了她的講述，一言不發(fā)地把她領(lǐng)到一座禪房中，落鎖而去。 婦人氣得跳腳大罵。罵了許久，高僧也不理會(huì)。婦人又開始哀求，高僧仍置若罔聞。婦人終于沉默了。高僧來(lái)到門外，問(wèn)她：“你還生氣嗎？” 婦人說(shuō)：“我只為我自己生氣，我怎么會(huì)到這地方來(lái)受這份罪?！?“連自己都不原諒的人怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。 過(guò)了一會(huì)兒，高僧又問(wèn)她：“還生氣嗎？” “不生氣了。”婦人說(shuō)。 “為什么？” “氣也沒(méi)有辦法呀。” “你的氣并未消逝，還壓在心里，爆發(fā)后將會(huì)更加劇烈?！备呱蛛x開了。 高僧第三次來(lái)到門前，婦人告訴他：“我不生氣了，因?yàn)椴恢档脷??！?“還知道值不值得，可見心中還有衡量，還是有氣根?！备呱Φ?。 當(dāng)高僧的身影迎著夕陽(yáng)立在門外時(shí)，婦人問(wèn)高僧：“大師，什么是氣？ ” 高僧打開鎖，將手中的茶水傾灑于地。婦人視之良久，頓悟。叩謝而去。 氣是什么？能悟到這一層，看來(lái)是獲得了真正的解脫，正如慧能禪師著名的禪偈：“菩提本無(wú)樹，明鏡亦非臺(tái)。本來(lái)無(wú)一物，何處惹塵埃。" 何苦要?dú)?？氣便是別人吐出而你卻接到口里的那種東西，你吞下便會(huì)反胃，你不看它時(shí)，它便會(huì)消散了。 哪有時(shí)間去氣？人生美好，人生苦短，造物主賜予的幸福和快樂(lè)不去追尋享受，卻讓些許閑氣羈絆我們的心靈，豈不是浪費(fèi)生命？ 有一首《莫生氣歌》這樣唱道：“人生就像一場(chǎng)戲，因?yàn)橛芯壊畔嗑?；相扶到老不容易，是否更該去珍惜；為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必；別人生氣我不氣，氣出病來(lái)無(wú)人替；我若氣死誰(shuí)如意？況且傷神又費(fèi)力；鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去；吃苦享樂(lè)在一起，神仙羨慕好伴侶。”雖然通俗，但理卻如此。 P26-28

暫缺《別跟自己氣不過(guò)》作者簡(jiǎn)介