本帖用水寫紙印制，供書法愛好者臨摹用。左頁黑底白字的一面供臨寫用，右頁空心字供摹寫用。有時，有些筆畫或結構不易掌握，可以用摹法，即填廓法去體會。填廓要求每一筆畫一筆填到位，不能補、改；假如有不足，說明力加得不足或筆沒運到位；溢出，說明力加得過大或筆運過頭了。摹時，用干凈的毛筆蘸干凈的水去寫，紙上即顯黑色字跡。切勿用帶色的毛筆或蘸臟水的筆書寫，以免在紙上留下污跡，影響書寫和使用壽命。為使臨習能事半功倍，可以四句口訣為輔導：1.寫好筆畫的兩句口訣：（1）“五要領、兩邊線；兩邊線，加力、減力善知變。（2）“運筆須到位，動作細細參，飄筆不可取，行筆快慢兼?！?.寫好結構的兩句口訣：（1）“縱橫占位力求準，隨處呼應要分明。要使臨習有明顯效果，在動筆前，一定要認真辨認筆畫形態(tài)及每筆的動作所在和縱橫占位，做到心中有數(shù)。本碑全稱《魏故南陽張府君墓志銘》，又稱《張玄墓志》，到清時，因避康熙皇帝玄燁之諱，改呼《張黑女墓志》或叫《黑女志》。因張玄字黑女，故改此名。此志刻于北魏普泰元年。此志原石早佚，僅存墨拓本孤本傳世，歷來為書法家和收藏家所重視。流傳到清代為湖南道州人何紹基所得，十分推重，得力尤多。到民國后歸于無錫泰文錦收藏，曾精印并有放大本傳世。本帖即用放大本選編而成，極宜臨習之用。
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