少林金剛功法

定　價：￥28.00

作　者：	楊維
出版社：	人民體育出版社
叢編項：
標　簽：	體育教育理論與實踐

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ISBN：	9787500929116	出版時間：	2006-07-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	487	字數(shù)：

內容簡介

　　少林鷹派武術，是會善寺方丈釋德印法師創(chuàng)立，他綜合了少林寺內外武術之精華，以雄鷹之兇猛、鷹爪之銳利為特色，是少林武術流派中不可分割的一個重要組成部分。其主要內容包括：三架、四勢、五樁、六合、七訣、八法、九技、十三抓、十八打、二十四絕、三十六手和七十二種技法變化。以及飛抓、彈簧石、鏈子槍、餐桌六絕十八擊等暗器；五虎槍、六合刀、七星劍、八法棍、九節(jié)鞭等器械；另有金剛功法、童子功和藥功等罕見絕技。具有修功與練拳并重，健身與技擊兼顧的特點。《少林金剛功法》主要闡述少林鷹派概述、內功心法、練氣發(fā)勁、沙包功夫、人型樁靶、金剛功法及應用。本書作者楊維博士，安微阜陽師范學院武術副教授，中國散手道協(xié)會主席少林鷹派武術研究會會長，經(jīng)過多年操練，已練成了可資運用的功夫，希望讀者朋友刻苦學習，奮發(fā)努力，練就真功絕技，達到“拳無拳意無意，無意之中是真意”的高深境界，再展少林武功之神威！

作者簡介

　　楊維（法名：釋永寶）1967年生。黑龍江省青岡縣人。武術博士學位，國際武術散手道聯(lián)盟副主席黑帶七段，中華楊氏武藝研究會會長，少林鷹派武術研究會會長，安徽阜陽師范學院武術副教授，中國散手道協(xié)會主席，國際級武術裁判。　自幼隨父親楊乃文學習楊氏武藝，繼承和發(fā)揚少林釋行山、釋行好和釋行明傳授的少林鷹派武術體系。聯(lián)合世界多種派別的武術家，創(chuàng)立“散手道”體系，成立了“國際武術散手道聯(lián)盟”。曾榮獲“黑龍江省武術散手比賽”70公斤級冠軍和“最佳擂主”的稱號，獲“武術文化知識國際大獎賽”三等獎，在世界杯“國際武術錦標賽”中，獲“武術名人高段位”散手比賽金牌和傳統(tǒng)武術比賽銀牌，獲“國際武術裁判”資格證書，獲“美國世界博覽會”金杯獎，被“美國世界名人科學院”授予武術博士學位和博士勛章?！奈錃v程在《中國當代武林名人志》《中國當代武術家辭典》《世界武術名人錄》《世界名人錄》等辭書中有所記載。著作有《實用散手道教程》叢書、《少林鷹派武術》叢書等30余部武術專著及100余集音像制品，眾多學術文章在國內外刊物上發(fā)表。

圖書目錄

第一章概述
　第一節(jié) 金剛功的含義
　第二節(jié) 金剛功的特點
　第三節(jié) 金剛功的氣血
　第四節(jié) 金剛功的原則
　第五節(jié) 金剛功的禁忌
　第六節(jié) 金剛功的道德
第二章內功心法
　第一節(jié) 內功總論
　第二節(jié) 內功要求
　第三節(jié) 內功姿勢
　第四節(jié) 內功八調經(jīng)
　第五節(jié) 內功感應
　第六節(jié) 秘傳換氣法
　第七節(jié) 秘傳采氣法
　第八節(jié) 內功修煉法
　第九節(jié) 偏差處理法
第三章練氣發(fā)勁
　第一節(jié) 呼吸練氣法
　第二節(jié) 運氣發(fā)勁法
第四章沙包功夫
　第一節(jié) 沙包制作使用
　第二節(jié) 拳打沙包練習
　第三節(jié) 掌砍沙包練習
　第四節(jié) 指戳沙包練習
　第五節(jié) 爪抓沙包練習
　第六節(jié) 肘擊沙包練習
　第七節(jié) 膝撞沙包練習
　第八節(jié) 腳踢沙包練習
　第九節(jié) 撞靠沙包練習
第五章人型樁靶
　第一節(jié) 人型靶的制作
　第二節(jié) 人型靶的練法
第六章金剛功法及其應用
　第一節(jié) 金剛拳及其應用
　第二節(jié) 金剛掌及其應用
　第三節(jié) 金剛指及其應用
　第四節(jié) 金剛爪及其應用
　第五節(jié) 金剛頭及其應用
　第六節(jié) 金剛肘及其應用
　第七節(jié) 金剛膝及其應用
　第八節(jié) 金剛腿及其應用
　第九節(jié) 金剛臂及其應用
　第十節(jié) 金剛靠及其應用
附錄少林鷹派武術研究會