我國社會體育指導員制度是1993年12月國家體委頒布《社會體育指導員技術等級制度》后于1994年6月正式開始實施的。2001年10月8日,《社會體育指導員國家職業(yè)標準》正式頒布,將社會體育指導員分為社會體育指導師、高級社會體育指導員、中級社會體育指導員、初級社會體育指導員四個技術等級(級別按初級,中級、高級、指導師依次遞進,指導師為最高級別)。作為體育系統(tǒng)第一個由國家頒布的職業(yè)標準,它的出臺標志著社會體育指導員工作開始走向規(guī)范化、制度化和職業(yè)化,為進一步規(guī)范社會體育指導員資格認證制度提供了政策依據(jù)。本書為中高級社會體育指導員培訓教材,主要內容包括:我國社會體育的改革與發(fā)展,社會體育法規(guī)制度,社會體育管理的原則、職能與方法,基層業(yè)余訓練與群眾體育活動比賽,身體練習方法,練習指導過程,常用健身項目和手段,休閑體育與家庭體育,不同人群的體育健身,殘疾人的健身鍛煉,運動性疲勞與身體機能恢復,運動中常見損傷的防護與救治,運動、營養(yǎng)與體重控制,社會體育調查研究的基本方法。