女性保健手冊

定　價：￥25.00

作　者：	清華編著
出版社：	延邊大學出版社
叢編項：
標　簽：	女性健康

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ISBN：	9787563421787	出版時間：	2006-03-01	包裝：	膠版紙
開本：	32開	頁數(shù)：	478	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　在人類社會的發(fā)展過程中，女性擔負著孕育、繁衍后代的艱巨任務；而現(xiàn)代女性還要承擔著繁重的社會工作，是社會發(fā)展不可缺少的力量。都說女性是水做的，在生理結(jié)構(gòu)上也與男性截然不同；女性一生中經(jīng)歷月經(jīng)初期、婚戀、生產(chǎn)期直至圍絕經(jīng)期和老年期，每個時期的衛(wèi)生與保健有其特殊性，因而，做好每個時期的保健對于女性本人也好，對一個家庭也好，都是十分必要的！本書面向現(xiàn)代女性，本著推廣普及女性生殖健康科普知識、提高現(xiàn)代女性自然保健能力的目的，從女性生理基本特征、青春期女性保健、女性戀愛與婚姻、性愛與優(yōu)生、女性孕期保健、女性產(chǎn)后保健、女性避孕、女性心理健康、形體與健美、美容與服飾、女性皮膚護理、常見婦科病防治等十二個方面，做了深入淺出、簡明扼要的闡述，科學、實用，是現(xiàn)代女性家庭的良師益友，也是基層婦女保健和計劃生育工作者的參考書。本書具有內(nèi)容詳實，涉及面廣，針對性強，語言流暢、貼切和實用的特點。在編寫過程中，我們參閱了部分有關(guān)資料，限于水平，不妥之處懇請廣大讀者批評指正。

作者簡介

暫缺《女性保健手冊》作者簡介

圖書目錄

第一章女性生理基本特征
女性身體的特點
女性第一性征和第二性征
女性的生殖器官
女性的外生殖器官
女性的內(nèi)生殖器官
陰道的生理功能
子宮的生理功能
卵巢的生理功能
輸卵管的生理功能
月經(jīng)初潮及其特征
排卵日期的確定
乳房的發(fā)育過程
女性的性成熟
性激素的作用
女性的身高與發(fā)育
女性一生的生理特征
第二章青春期女性保健
進入青春期的標志
青春期現(xiàn)象
少女怎樣才健美
有益青春少女健美的營養(yǎng)素
青春期少女隨意吃零食不利健美
青春期女性如何保持身材苗條
青春期少女的乳房保健
微量元素影響少女發(fā)育
青春期束胸束腰害處多
乳罩與健身
青春期少女七不宜
如何減輕痛經(jīng)
月經(jīng)期的體育鍛煉
經(jīng)期應避免游戲和盆浴
青春美麗豆的產(chǎn)生及治療
兩側(cè)乳房不對稱的原因
乳頭凹陷及治療方法
蝴蝶斑的產(chǎn)生及治療
青春期的皮膚保健
青春期毛發(fā)的保護
青春期健美體型的保護
少女不宜盲目減肥
少女“豆芽菜”體型怎么辦
少女胸部鍛煉方法
第三章女性戀愛與婚姻
愛情是什么
……
第四章性愛與優(yōu)生
第五章女性孕期保健
第六章女性產(chǎn)后保健
第七章女性避孕
第八章女性心理健康
第九章形體與健美
第十章美容與服飾
第十一章女性皮膚護理
第十二章常見婦科病防治