養(yǎng)生泰斗談養(yǎng)生

定　價：￥16.00

作　者：	梅辰
出版社：	中國文聯(lián)出版社
叢編項：
標　簽：	養(yǎng)生

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ISBN：	9787505952751	出版時間：	2006-06-01	包裝：	膠版紙
開本：	32開	頁數(shù)：	193	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　從古代道家的煉丹術到現(xiàn)代發(fā)達的醫(yī)藥科技，人類一直都在探尋長生不老的“仙丹妙藥”。人的自然壽命應該有多長？為什么人類難以頤養(yǎng)天年？人類是否可以通過自身的努力來達到延年益壽的目的？《養(yǎng)生泰斗談養(yǎng)生》通過對我國營養(yǎng)、運動以及茶學界頂級學者的訪談，以權威的說法為讀者揭開了健康養(yǎng)生的奧秘?？茖W家告訴我們：人們之所以不能壽終正寢的原因大多是源于對健康、養(yǎng)生的無知！世界衛(wèi)生組織公布的“平衡膳食、適量運動、心態(tài)平和”是健康養(yǎng)生的三大基石?！娥B(yǎng)生泰斗談養(yǎng)生》通過對我國營養(yǎng)、運動以及茶學界頂級學者的訪談，以權威的說法為讀者揭開了健康養(yǎng)生的奧秘。