養(yǎng)生禁忌與生活禁忌

定　價：￥15.00

作　者：	逸風等主編
出版社：	中原農(nóng)民出版社
叢編項：
標　簽：	中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787806413050	出版時間：	2002-02-01	包裝：	膠版紙
開本：	大32開	頁數(shù)：	283	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　養(yǎng)生是一門科學，生活本身也是一門科學，人們?nèi)舨欢灭B(yǎng)生健身活動中的一些禁忌，不了解生活中的一些誤區(qū)，就往往會在其活動中有意無意地傷害自己，因此說，禁忌知識是十分重要的。本書即是向讀者介紹通常人們在養(yǎng)生活動和日常生活中的一些禁忌，其中包括：養(yǎng)生進補禁忌、起居禁忌、鍛煉禁忌、衛(wèi)生禁忌、百病禁忌、服藥禁忌。內(nèi)容豐富、科學、實用。從事養(yǎng)生健身活動，想達到事半功倍的效果；在日常生活中其行為不想損害自身的健康，就必須了解這些禁忌，避諱這些禁忌。此書是一部生活必備書。

作者簡介

暫缺《養(yǎng)生禁忌與生活禁忌》作者簡介

圖書目錄

第一部分養(yǎng)生進補禁忌
健康人忌盲目進補
忌把丙種球蛋白當補藥用
忌多服人參
早餐忌只吃干食
早餐忌吃得太簡單
食物忌吃得太燙
忌盲目補充含鐵量高的食物
豬的三種器官忌食用
紅腸腸衣不能吃
香腸忌多吃
忌多吃午餐肉
動物肝、腎忌多吃
吃羊肉后忌立即喝茶
忌食老雞雞頭
雞屁股不可食
忌食化肥生發(fā)的豆芽
菠菜、苦瓜忌吃得過多
食茄子不必削皮
辣椒忌吃得過多
忌食青蛙
畸形魚、蛋、瓜果忌食用
醬油忌生吃
嬰兒進食禁忌
怕食含膽固醇的食物沒必要
動物油不可忌食
飲牛奶要控制
食大蒜并非人人有益
食魚應(yīng)有度
精食不及粗食
方便面不宜常食
剩飯不宜食
小蔥不宜拌豆腐
食土豆不可不削皮
油炸食物莫偏食
熏烤食物多有害
多食爆米花危害大
吃飯忌桌子太矮
吃飯忌蹲著進食
吃飯忌喝水太多
吃飯忌泡水
吃飯忌訓斥小孩
吃飯忌大聲說笑
吃飯時忌看書、看報、看電視
忌常吃零食
食物忌單調(diào)
……
第二部分起民禁忌
第三部分鍛煉禁忌
第四部分衛(wèi)生禁忌
第五部分百病禁忌
第六部分服藥禁忌
后記