一生只做1件事：推銷自己

序言
第1章　推銷自己
人類的第一恐懼
別把真實(shí)的自我變成滑稽可笑的模仿者
放松!你就是最出色的
具有親和力就是優(yōu)勢
感覺的力量
瞄準(zhǔn)沒有做出決定的人
第2章　推銷自己的能力
讓觀眾認(rèn)識你的能力
需要做什么
聽得見的停頓
目光接觸
怎樣表達(dá)
第3章　推銷自己的親和力
目的
具有親和力的秘訣
第4章　滿懷信心地推銷自己
關(guān)注觀眾
讓神經(jīng)緊張起來
學(xué)會充滿信心
怎樣獲得信心
第5章　使用正確的信號推銷自己
傳遞正確的信號
站姿
坐姿
怎樣做出反應(yīng)
衣著
第6章　在演講時推銷自己
演講的相關(guān)因素
充分準(zhǔn)備講稿
把握好演講時機(jī)
目光接觸的節(jié)奏
在職業(yè)生涯中遇到的演講場合
第7章　在對抗和媒體采訪中推銷自己
“自我”綜合癥
譴責(zé)與對抗
人們怎樣響應(yīng)你
如何控制局面
提供有價值的信息
用有效的方式傳遞信息
媒體采訪的三種情況
成功地接受采訪
采訪圈套
第8章　在面試時推銷自己
因絕望而孤注一擲會徹底毀掉這件事
錯誤的印象
信心是關(guān)鍵
面試的準(zhǔn)備
面試的態(tài)度
第9章　在會議上推銷自己
成功會議的要素
計劃和檢查會議的每個細(xì)節(jié)
使下一次會議成功的12步指南
第10章　在談判中推銷自己
唯一成功的談判是雙贏的談判
當(dāng)心壓力
談判的黃金法則
理想的談判模式
第11章　在講臺上推銷自己
教師是管理者
教師是交流者
優(yōu)秀教師的標(biāo)準(zhǔn)
第12章　在出庭作證時推銷自己
作證誓言
法庭審理
自我控制
回答問題的三大規(guī)則
在國會議員面前的證詞
地方聽審會
第13章　推銷你的產(chǎn)品
通過推銷你自己來推銷產(chǎn)品
通過交流進(jìn)行推銷
你不可能事事成功
不要浪費(fèi)他人的時間或你自己的時間
第14章　“推銷自己”一覽
扔掉我的建議中那些讓你感覺不舒服的技巧
談話、聊天、對話及交流
著意傳遞你的想法
做你自己
舒展你的臉
在合適、自然時微笑
在舒適、合適時做手勢和姿勢
舒展、給予、溫暖、友好及友愛
以平靜、隨意的語調(diào)說話
停頓
靜靜地思考
保持平和、講道理
積極
自豪地說
做好最壞的準(zhǔn)備
誠實(shí)
承認(rèn)“我不知道”
承認(rèn)“我不理解你的問題”
時刻記住你的觀眾
保持目光交流
集中在你知道的事情上
你就是專家
對你的準(zhǔn)備、風(fēng)格和講話技巧有信心
組織材料
大聲練習(xí)
正確使用文字
使用簡單的語言
使用短句
簡潔
清楚
剪輯自己
表達(dá)自己
練習(xí)目光交流的節(jié)奏
交流思想
注意觀眾的信號
練習(xí)膈肌呼吸
留住好印象
傳遞積極友愛的信號
具有親和力
附錄