順時進(jìn)補(bǔ)菜保健食譜精選

　　一點(diǎn)美味一點(diǎn)營養(yǎng)再加上一點(diǎn)點(diǎn)想象就是四季健康《黃帝內(nèi)經(jīng)》有“四氣調(diào)神”之說，指出人必須適應(yīng)四時規(guī)律才能健康。幾千年來，合理飲食，根據(jù)季節(jié)來調(diào)補(bǔ)身體，順時進(jìn)補(bǔ)，已經(jīng)成為人們防病強(qiáng)身、保健養(yǎng)生不可或缺的重要手段。欲話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)?！薄俄槙r進(jìn)補(bǔ)菜》根據(jù)傳統(tǒng)的中醫(yī)順時頤養(yǎng)的飲食理論精選了38道藥膳進(jìn)補(bǔ)菜，原材料簡單易尋，做法簡便易學(xué)，配上精美圖片，只要按圖索驥，就能享受滋味鮮美的飲食，又得養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)之利，一舉兩得，何樂而不為？

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