美美大廚房2：鈣鐵鋅健康餐

定　價：￥12.00

作　者：	“大廚房”工作室著
出版社：	江西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：	美美大廚房
標　簽：	營養(yǎng)

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ISBN：	9787539028965	出版時間：	2006-09-01	包裝：	膠版紙
開本：	24	頁數(shù)：	71	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

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作者簡介

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圖書目錄

PART1 鈣
松仁粉絲
麥征燜米飯
奶油菠菜濃湯
飄香八帶
海鮮翡翠豆腐
雞汁浸百葉
腐皮扣蹄筋
奶油焗夻仁香蕉
黃豆燉大骨
牛肉燜黃豆
滑蛋韭香炒銀魚
PART2 鐵
黑芝麻雙米粥
太極雙耳
雞肝茡薺蒸肉餅
西紅柿香菇煮鴨血
洋蔥蘑菇炒鴨血
花生大棗燉豬手
龍脂豬血
爽口木耳
胡蘿卜炒羊肉絲
洋蔥炒豬肝
山藥菠菜湯
香菇紅棗蒸嫩雞
PART3 鋅
芙蓉蒸海鮮
牡蠣南瓜烙
水煮筆管
芙蓉海膽
紫茄海鮮
筍子燒牛腩
魚羊香煎魚肉餅
牛油燉蛤蜊
青蒜燒大腸
南瓜蒸百合
木耳燒腐竹
檸汁燒鮮魷
一鈣
二鐵
三鋅