學(xué)會(huì)工作，懂得生活

　　負(fù)面時(shí)間與正面時(shí)間的轉(zhuǎn)化常會(huì)聽人說：“希望能有更多時(shí)間”，“一天如果有25小時(shí)就好了”，結(jié)果當(dāng)然無法如愿以償。盡管如此．還是有不少人能妥善安排有限的一日時(shí)光，過著有意義的生活。因此，如何安排時(shí)間可說是人生的重要課題。如果自己老覺得太忙了，沒時(shí)間，應(yīng)該先仔細(xì)檢討一天24小時(shí)是如何度過的，即仔細(xì)檢討“忙碌”的內(nèi)容。觀察時(shí)常把“忙碌”掛在嘴邊者的工作情形便能了解，他們常常在一開始就被必須處理的工作量所壓倒，而感覺極大壓力，因此才會(huì)“好忙、好忙”不離口。再不就是不知從何下手，或者走來走去顯得十分忙碌。此外，也有人誤認(rèn)為忙碌就是工作。這些被時(shí)間操縱的人，不了解浪費(fèi)時(shí)間就是人生最大的浪費(fèi)。如果在你身邊有這一類型的人，且開口對(duì)你說：“我簡(jiǎn)直忙死了”，你不妨以反問他“為何會(huì)那么忙呢？”必然會(huì)聽到各種理由。例如“上司提出的計(jì)劃太難了”、“交易對(duì)象A公司的進(jìn)度太慢”等等，把忙碌的原因推諉給別人，當(dāng)然永遠(yuǎn)無法脫離時(shí)間的束縛。有一位工作十分勤奮的上班族，因過度忙碌而出現(xiàn)神經(jīng)官能癥。聽說是過分擔(dān)心工作，連假日也不敢休息。這位患者最迫切需要的，除了自己的工作以外，還要著手找出嗜好。忙碌是他的日常狀態(tài)。使得原本應(yīng)該休息時(shí)卻得不到休息，最后弄得身心俱疲。不久，那位患者表示想考駕照?！芭φ兆约旱囊馑既プ霭桑　贬t(yī)生這么回答他?？墒牵麉s告訴醫(yī)生很難做到，理由是太忙了。 醫(yī)生反問他：“你看過牙醫(yī)嗎？”人在牙痛時(shí)，一定會(huì)抽時(shí)間看牙醫(yī)。當(dāng)然，對(duì)方可能反駁是因?yàn)樘戳耍瑹o法忍耐才不得不去看。其實(shí)，重點(diǎn)不在此。在不得已的情況下，只好將無意義的忙碌抽出來做正事。表示不是沒時(shí)間，而是不會(huì)利用時(shí)間。以為非常忙碌，其實(shí)只是感覺而已，只要冷靜檢討忙碌的內(nèi)容，必定可抽出時(shí)間。從身體結(jié)構(gòu)來看，全天候忙碌，必然會(huì)導(dǎo)致身體的某部分發(fā)生故障。我們平時(shí)就該學(xué)習(xí)如何將隱藏在忙碌背后的空暇找出來，轉(zhuǎn)化為“正面時(shí)間”。例如約好見面時(shí)間的客戶，因塞車而來電說要晚20分鐘，多數(shù)人面對(duì)這突然多出來的時(shí)間，常只是等待。心想既然整天都很忙。不如利用這一小段時(shí)間慢慢地等。但事實(shí)上，這20分鐘內(nèi)可做的事太多了，例如，做做體操轉(zhuǎn)換情緒等。我們得認(rèn)清“負(fù)面時(shí)間”隨時(shí)都會(huì)存在。以軍隊(duì)用語而言，即“打死節(jié)的時(shí)間”。所謂打死節(jié)的時(shí)間，是指沒有任何用途的多余時(shí)間。軍隊(duì)中就要求在嚴(yán)格規(guī)律中過團(tuán)體生活，因 ……

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