本書是根據作者演講錄音整理而成的心理勵志書,是針對現(xiàn)代人的心靈狀態(tài)所作的省思與疏解。以讓我們在21世紀面對挑戰(zhàn)時,認清情況,激勵自我,并且從中國傳統(tǒng)的《易經》思想中尋覓新資源,改變生活的寬度與深度,創(chuàng)造源源不絕的生命動力。本書所展示的,是一系列可以付諸實踐的活潑概念,也是轉化生命質量的契機。全書共分六個主題:從認識自己到全人教育、從求知規(guī)劃到自我定位、從人生苦樂到解脫生死、從面對逆境到自我成長、從開發(fā)潛能到止于至善、從心靈躍升到密契合一。我們可以從中擷取生活的智慧與生命的啟示,藉以推贊古人的智慧,并且分享今人的心得,為心靈的重建,同時為我們的靈魂充電、意志加油。