身體素質(zhì)田徑項目課余鍛煉指南（報考體育專業(yè)學(xué)生實用指導(dǎo)）

定　價：￥18.00

作　者：	金祖云、蔣惠珍
出版社：	浙江大學(xué)出版社
叢編項：
標　簽：	其他

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ISBN：	9787894903310	出版時間：	2006-12-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	264	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展和培養(yǎng)他們對田徑運動的興趣，首先要依靠體育教師的課堂教學(xué)和課余鍛煉的指導(dǎo)，體育考生也應(yīng)在體育教師的指導(dǎo)下進行有計劃自練才能不斷提高。因此，如何提高體育教師的教學(xué)技巧和課外指導(dǎo)的能力？報考體育專業(yè)的學(xué)生能找到適合個人特點進行自練的參考資料和對已考取高校體育院系的本科生能有一本可以指導(dǎo)社會實踐活動與科研的專業(yè)資料，應(yīng)該是當前十分需要而又值得研究的重要課題。作者針對這一課題，通過幾年的努力，在總結(jié)了幾十年來從事田徑這一課題，并結(jié)合對教師的培訓(xùn)和對考生輔導(dǎo)等科學(xué)實驗和調(diào)查數(shù)據(jù)資料的積累，同時學(xué)習(xí)參考了有關(guān)同行，專家的文獻著作，編寫了《身體系質(zhì) 田徑項目課余鍛煉指導(dǎo)》一書。本書的特點：目的性，針對性，實用性和科學(xué)性都較強，內(nèi)容豐富新穎，圖文并茂，通俗易懂，具有一定的實用參考價值。

作者簡介

暫缺《身體素質(zhì)田徑項目課余鍛煉指南（報考體育專業(yè)學(xué)生實用指導(dǎo)）》作者簡介

圖書目錄

第一章報考普通高校體育專業(yè)信息瀏覽
第一節(jié) 認識體育
第二節(jié) 普通高校體育專業(yè)設(shè)置與培養(yǎng)目標
第三節(jié) 體育院校及普通高校體育院系狀況分析
第二章報考體育專業(yè)考生的類型與對策分析
第一節(jié) 體育專業(yè)合格分數(shù)線的劃定
第二節(jié) 報考體育專業(yè)考生的類型分析與模式設(shè)計
第三節(jié) 考生自我界定與對策
第三章身體素質(zhì)與素質(zhì)測試項目的特征分析
第一節(jié) 身體素質(zhì)概述
第二節(jié) 素質(zhì)測試項目的技術(shù)特征分析
第四章身體素質(zhì)測試項目的技術(shù)與鍛煉分析
第一節(jié) 100米跑的技術(shù)與鍛煉方法
第二節(jié) 立定跳遠的鍛煉方法
第三節(jié) 800米跑的技術(shù)與鍛煉方法
第四節(jié) 原地推鉛球的鍛煉方法
第五章田徑專項技術(shù)測試項目的鍛煉方法
第一節(jié) 短、中跑的技術(shù)特征與鍛煉文法
第二節(jié) 110米欄（女子100米欄）的技術(shù)特征與鍛煉方法
第三節(jié) 跳高的技術(shù)特征與鍛煉方法
第四節(jié) 跳遠的技術(shù)特征與鍛煉方法
第五節(jié) 三級跳遠的技術(shù)特征與鍛煉方法
第六節(jié) 滑步推鉛球的技術(shù)特征與鍛煉方法
第七節(jié) 標槍的技術(shù)特征與鍛煉方法
第八節(jié) 鐵餅的技術(shù)特征與鍛煉方法
第六章怎樣制訂課余鍛煉計劃
第七章體育特長生的界定、訓(xùn)練與測試
第八章報考體育專業(yè)學(xué)生的營養(yǎng)與自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第九章運動損傷與運動性疾病
第十章有關(guān)問題的回答
參考文獻