三天成為社交高手

第一章 怎樣戰(zhàn)勝社交恐懼癥
1．恐懼是紙老虎
2．如何走出羞怯的困惑
3．拋棄內(nèi)心深處的自卑感
4．用積極的心態(tài)來認識自己
5．自信可以戰(zhàn)勝恐懼
6．必須克服的三種社交心理偏見
第二章 為自己的塑造一個良好的形象
1、形象是成功的關鍵
2、用服飾打造你的第一印象
3、讓飾品增添你的魅力
4、男士穿西服的著裝藝術
5、微笑是最好的見面禮
6、握手展示你的真誠
7、學會用眼神表達感情
8、良好的談吐禮儀備受歡迎
9、以獨特的氣質(zhì)打動人
第三章 如何編織自己的人際關系網(wǎng)
1．善用貴人者得天下
2．如何編織自己的人脈網(wǎng)絡
3．如何應用好親情
4．如何應用好鄉(xiāng)情
5．如何應用好同學情
6．如何應用好朋友情
7．如何把敵人變成朋友
8．如何與性格不同的人相處
第四章 求人辦事的技巧
1．攻心為上
2．以情感人
3．軟磨硬泡
4．“死纏爛打”
5．因人而異
6．請將不如激將
7．利用好邊緣人物
8．減少“碰壁”的訣竅
第五章 社交應酬的學問
1．巧用模糊語言
2．如何打破“無話可談”局面
3．裝糊涂的藝術
4．邀請客人的學問
5．投其所好找話題
6．酒桌上的說話分寸
7．寒暄是交談的潤滑劑
8．巧妙度過人際關系的磨合期
9．對方的姓名是最甜美的聲音
10．小人得防，更要會交
11．與外國人交往的基本禮儀
第六章 人情投資一本萬利
1．做一個有人情味的人
2．送人情的藝術
3．人情需要精心呵護
4．幫助他人會擁有更多人緣
5．雪中送炭，情抵萬金
6．冷廟燒香，用時一當十
7．人情投資別只顧眼前利益
8．君子應成人之美
9．送人情要顧及對方
10．送禮也要講究方法
第七章 快樂的人最讓人喜歡
1．快樂就在身邊
2．如何走出孤獨
3．怎樣告別煩惱
4．完美是一種負擔
5．寬容別人也就是寬容自己
6．以淡泊的心境看待人生
7．學會選擇、懂得放棄
8．失敗是上天的賜予
9．身處逆境不悲觀
10．學會自我安慰
第八章 話要說得滴水不漏
1．恰到好處的自我介紹
2．三言兩語與陌生人一見如故
3．自嘲，給自己搭一個臺階
4．贊美的話如何說才不像拍馬屁
5．圓場的話如何說圓
6．拒絕，但把感情留住
7．善意的謊言如何說
8．學會幽默，輕松處世
9．婉轉(zhuǎn)的批評更容易讓人接受
10．說服別人的妙法
11．道歉的話如何說
第九章 社交禁忌
1．總是表現(xiàn)得比別人聰明
2．觸碰別人的傷疤
3．開玩笑只圖自己高興
4．嫉妒別人比自己好
5．喜歡自賣自夸
6．亂插話
7．口無遮攔
8．背后說人的閑話
9．無端猜忌別人
10．不注重細節(jié)