孕前百科：為生一個(gè)健康聰明的孩子而準(zhǔn)備

第一章　決定生一個(gè)孩子：孕前醫(yī)學(xué)的定義
現(xiàn)代產(chǎn)科學(xué)/　孕前醫(yī)學(xué)：一個(gè)全新的概念/　危險(xiǎn)期／　孕前醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)／　孕前需要檢查的項(xiàng)目以及其他需要關(guān)注的內(nèi)容/　準(zhǔn)確記錄月經(jīng)周期／　孕前醫(yī)學(xué)的潛在影響／　醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的新突破／
生活方式
第二章　生活方式問題：孕前生活方式的改變
為什么在孕前改變生活習(xí)慣很重要／　應(yīng)從何時(shí)開始改變／　改變的內(nèi)容/
第三章　營養(yǎng)狀況：在孕前即為孩子的營養(yǎng)做準(zhǔn)備
給服用維生素者的提醒／　懷孕后生理機(jī)能的變化／　主要維生素及其作用/推薦的日攝入量／　膳食結(jié)構(gòu)／　影響我們營養(yǎng)的因素／　應(yīng)該避免什么／　應(yīng)該吃什么／　維生素的最佳來源／　素食主義者/體重／　研究新進(jìn)展：減肥／
第四章　體育鍛煉：運(yùn)動量應(yīng)恰如其分而并非越多越好
懷孕期間的體育鍛煉所起作用／　至關(guān)重要的體溫／　進(jìn)入良好狀態(tài)／　孕前以及孕期新指南／　如何在鍛煉時(shí)測量脈搏／　適于孕婦的體育鍛煉／　哪些人不宜于在懷孕期間進(jìn)行鍛煉／　關(guān)于懷孕的最后一點(diǎn)提示/
第五章　有毒物質(zhì)：哪些物質(zhì)有害？我們在哪里能接觸到？
幾個(gè)概念／　孕前注意事項(xiàng)／　有害物質(zhì)對生殖系統(tǒng)的影響/有關(guān)接觸劑量的不同觀點(diǎn)／　出生缺陷／　哪些是有害物質(zhì)，在哪里能接觸到／　一些更危險(xiǎn)的情況／　金屬類／　殺蟲劑，除草劑和殺真菌劑/工業(yè)產(chǎn)品／　麻醉藥和衛(wèi)生保健人員／　我們的家／　射線／　最后的建議/
第六章　非處方藥和處方藥：對您有益的藥物可能會對您的孩子有害
非處方藥／　另一種非處方藥：沖洗液／　處方藥及其可能引起的問題：在懷孕之前應(yīng)該改變某些處方／　模棱兩可的回答：為什么要服用，有什么危害／　危險(xiǎn)性等級／　您可能服用的藥物/
遺傳基因
第七章　哪些人應(yīng)該進(jìn)行遺傳咨詢
遺傳疾病的調(diào)查問卷／　什么是遺傳咨詢／　被收養(yǎng)者的咨詢/
第八章　您的家譜圖：各種族常見的遺傳疾病
遺傳信息的誤用／　重溫遺傳疾病的分類／　遺傳性疾病是如何遺傳下來的／　各種族特異高發(fā)的遺傳疾病/
第九章　各種家族高發(fā)的疾病
Down’s綜合癥（21三體綜合癥）／　囊腫性纖維化／　代謝性疾?。罕奖崮虬Y（PKU）／　肌營養(yǎng)不良／　血友病／　脆性X染色體與智力發(fā)育遲緩／　脊柱裂／　癲癇／　堂表兄妹之間通婚：近親結(jié)婚／　雙胞胎/
第十章　什么時(shí)候，如何才能知道：遺傳性疾病的診斷方法
羊水診斷／　絨毛膜絨毛檢查（CVS）／　超聲波檢查／　其他檢查方法：1.臍帶血檢查（PUBS）／　2.胎兒鏡檢查／　3.孕婦血液檢查/4.α胎球蛋白（AFP）檢查／　展望/
生殖系統(tǒng)健康史
第十一章　過去與現(xiàn)在的沖突：性傳播疾病
細(xì)菌感染疾?。釒У貐^(qū)常見的疾?。〖纳x疾病與真菌感染疾?。⌒詡鞑サ牟《拘约膊。」桥枨桓腥緦?dǎo)致的疾?。号枨谎祝≒ID）／　輸卵管炎／　子宮內(nèi)膜炎／　尿道感染：膀胱炎／　在孕前應(yīng)該進(jìn)行的檢查項(xiàng)目/
第十二章　扭轉(zhuǎn)局面，轉(zhuǎn)敗為勝：其他婦科疾病
子宮內(nèi)膜異位癥／　乙烯雌酚（DES）／　人工流產(chǎn)／　經(jīng)前期綜合癥（PMS）／　纖維瘤／　避孕措施的選擇／　過去的婦科手術(shù)/
第十三章　不要讓歷史重演：您過去的產(chǎn)科經(jīng)歷
懷孕失?。?.位妊娠／　2.自然流產(chǎn)／　3.葡萄胎妊娠／　4.死產(chǎn)/ 孕婦的身體以及與懷孕相關(guān)的異常:1.胎盤剝離／　2.胎盤前置/3.妊娠期糖尿病／　4.妊娠毒血癥(先兆子癇)和子癇／　5.RH因子引起的疾?。言袝r(shí)間、胎兒發(fā)育以及分娩的異常:1.低出生體重/2.超重兒／　3.過期妊娠／　4.難產(chǎn)／　5.雙胞胎(多胞胎)／　6.產(chǎn)后出血／　7.剖腹產(chǎn)手術(shù)／　8.剖腹產(chǎn)后通過產(chǎn)道分娩/
第十四章　懷孕時(shí)的年齡：敲響您的生物鐘
年齡與卵巢、染色體功能／　Down’s綜合癥／　懷孕早期的檢查/其他與年齡相關(guān)的疾?。「昶谏暮⒆樱?5歲以上女性孕前的準(zhǔn)備／　兩胎之間的時(shí)間間隔／　抓住適宜時(shí)間懷孕/
一般病史
第十五章　您以前患過的疾?。核鼘θ焉锏挠绊懸约叭焉飳@些疾病的影響
“高危”妊娠／　高血壓／　心臟疾?。》尾考膊。∧I臟疾?。「闻K疾?。√悄虿。〖谞钕偌膊。〖谞钆韵偌膊。〈贵w疾?。∧I上腺疾病／　血液系統(tǒng)疾?。∽陨砻庖咝约膊。∠到y(tǒng)疾?。∩窠?jīng)系統(tǒng)疾?。盒阅[瘤／　其他疾病/
第十六章　提前遠(yuǎn)離疾?。涸星暗拿庖呓臃N及其他預(yù)防措施
免疫接種／　為什么接種后要有個(gè)間隔期／　孕婦感染與病毒/可能引起流產(chǎn)或者出生缺陷的感染／　常外出的人/
生育能力
第十七章　關(guān)注您的生育能力
掌握自己的排卵時(shí)間／　性交頻率／　選擇生男孩還是生女孩/女性在孕前有關(guān)生育力的注意事項(xiàng):1.月經(jīng)周期不規(guī)律／　2.輸卵管結(jié)扎的逆轉(zhuǎn)／　3.利用一側(cè)卵巢懷孕／　4.抽煙與女性生育能力／　關(guān)注男性的生育能力:1.高溫與睪丸／　2.用藥的影響／　3.酒精＼毒品與生育能力／　4.X射線、治療性輻射與生育能力／　5.外科手術(shù)／　6.輸卵(精)管切除術(shù)的逆轉(zhuǎn)／　7.射精位置／　8.截癱病人與生育/大自然的不合作：不育癥/
第十八章　9個(gè)月的孕期近在眼前
首先要理清思路／　需要問自己的問題／　醫(yī)生和醫(yī)療小組/尋找合適的醫(yī)療小組／　應(yīng)該搜集哪方面的信息，問一些什么問題/如果選擇新的產(chǎn)科醫(yī)生／　需要問醫(yī)生的問題／　什么是助產(chǎn)士/在生育中心分娩／　醫(yī)院產(chǎn)房分娩／　家庭分娩／　懷孕后的復(fù)雜心情/考慮進(jìn)行改變／　孕前計(jì)劃的最終清單:孕前咨詢／　懷孕之前需要做的／　有關(guān)懷孕的其他重要方面／　其他同樣重要的問題/