享瘦美食：享受健康的美食減肥法

　　便利店和快餐店也有健康選擇，忙人也有忙人的健康吃法，教會(huì)你的身體燃燒脂肪，讓你吃得多，也能瘦得快。讓有氧運(yùn)動(dòng)為你消脂減肥。附簡(jiǎn)易居家食譜、基礎(chǔ)烘焙小點(diǎn)心，還有地中海異域美食。健康、簡(jiǎn)單又美味！百分百低卡路艱苦享瘦美食DIY！《享“瘦”美食：享受健康的美食減肥法》介紹了百余種純天然有機(jī)營(yíng)養(yǎng)食材，幾十道精致美味的佳肴，為你量身打造纖體膳食，通過嚴(yán)格控制卡路里和脂肪的攝入量，美食、瘦身兩不誤，讓你在飽食美味的同時(shí)永遠(yuǎn)保有一副窈窕曼妙的好身材！ 進(jìn)入布琳的美女私房菜館，享受身輕如燕的奇妙之旅，讓你一次瘦個(gè)夠！還等什么，趕快行動(dòng)吧！

　　小風(fēng)，上海復(fù)旦大學(xué)英美語言文學(xué)學(xué)士，擁有國際健身教練證書，曾獲歐洲藍(lán)帶餐飲管理學(xué)位，并在美國加州烹飪學(xué)院主修西點(diǎn)烹飪。她綜合了自己在紐約、舊金山、巴黎等國際大都市的游歷，并結(jié)合了對(duì)健康膳食的體驗(yàn)，在上海創(chuàng)辦了“膳趣健康膳食”餐廳（www．zentral．com．cn），旨在推廣健康、營(yíng)養(yǎng)、低脂的國際美食，讓國內(nèi)忙碌的都市現(xiàn)代人也能輕松享受美食，擁有健康。