傳統(tǒng)內(nèi)家太乾坤拳法

　　傳統(tǒng)太極拳的防病治病、保健養(yǎng)生等功用，正日益受到中外廣大人士的重視。研究表明：太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)改善神經(jīng)內(nèi)分泌功能有著明顯的作用，對(duì)防治高壓病、糖尿病、心血管病、呼吸和消化系統(tǒng)疾病也都有良好的效果。本書向讀者推薦學(xué)習(xí)本書中的“太極拳乾坤八法”，它易學(xué)易會(huì)，鍛煉時(shí)間可長(zhǎng)可短，也是深入學(xué)習(xí)傳統(tǒng)內(nèi)家太極拳的基礎(chǔ)，并且讓練者可無(wú)場(chǎng)地限制之憂。現(xiàn)代人士無(wú)論在辦公室，還是居家廳室，只要有一步見(jiàn)圓的立足之地，即可體悟太極乾坤天地的無(wú)窮妙趣?！疤珮O拳乾坤坐姿八法”，則專為常坐椅子的工作者所設(shè)計(jì)，更為下肢不便甚或被截者帶來(lái)福音；無(wú)腿照打太極拳，讓天下無(wú)腿殘疾人也能親身貪圖和受益于中國(guó)傳統(tǒng)太極拳文化的滋養(yǎng)。如此功德惠及社會(huì)，無(wú)疑將為現(xiàn)代全民健身運(yùn)動(dòng)增添一筆新的亮色！

　　丁金友，男，1938年1月生，上海市人，上海體育館高級(jí)教練員。上海中華武術(shù)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，原上海市形態(tài)隊(duì)主教練、高級(jí)教練員。一九五八年入選上海市武術(shù)隊(duì)，一九五九年代表上海隊(duì)參加第一屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)，獲得團(tuán)員冠軍，是上海武術(shù)隊(duì)之老，擅長(zhǎng)太極與少林內(nèi)外家拳種，一九八五年被國(guó)家體委授予新中國(guó)體育開(kāi)拓者稱號(hào)。自一九六擔(dān)任上海市武術(shù)隊(duì)主教練以來(lái)，培養(yǎng)好多優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。獲得全國(guó)冠軍和世界冠軍。一九七九年底，中國(guó)武術(shù)、技巧、氣硬功代表團(tuán)出訪西歐五國(guó)，任中國(guó)武術(shù)代表團(tuán)教練。一九八四年至一九九二年六次赴日本講學(xué)太極拳，二次任教練團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)。一九八九年被評(píng)為上海市武術(shù)優(yōu)秀教練員一九九二年，一九九六年二次獲得國(guó)家體委頒發(fā)僵體育訓(xùn)練先進(jìn)工作者稱號(hào)。一九九八年出任中國(guó)武術(shù)隊(duì)教練。參加第四屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽，榮獲六塊金牌。獲得國(guó)家體委頒發(fā)榮譽(yù)獎(jiǎng)。