兒童營養(yǎng)套餐

孩子們的飲食問題
全家一起來，糾正飲食壞習(xí)慣
飲食習(xí)慣訓(xùn)練班
選擇對(duì)孩子有益的食物
營養(yǎng)師的妙招法寶
兒童膳食營養(yǎng)素每日攝取量參考表
Part 1　營養(yǎng)套餐
　蛋包飲套餐……蛋包飯+烤薯?xiàng)l+燙西蘭花+海帶芽湯
　炸雞腿套餐……炸雞腿+土豆炒玉米粒+燙小油菜+餛飩湯+白飯
　炸豬排套餐……炸豬排+燙菠菜+煎荷包蛋+白飯
　糖醋排骨套餐……糖醋排骨+炒圓白菜+貢丸湯+白飯
　紅燒獅子頭套餐……紅燒獅子頭+番茄炒蛋+炒白菜+香菇雞湯+白飯
　紅燒牛腩套餐……紅燒牛腩+燙菠菜+玉米+番茄豆腐蛋花湯+白飯
　菲力牛排套餐……菲力牛排+土豆沙拉+燙西蘭花+奶油濃場(chǎng)+烤法國面包
　蝦排套餐……蝦排+菠菜餅+燙西蘭花+三色飯+南瓜湯
　鱈魚排套餐……蒸鱈魚+炒三色蔬菜+炒飯+紫菜蛋花湯
　漢堡套餐……漢堡+薯餅+玉米濃湯
　三明治套餐……總匯三明治+意大利面+奶油+奶油土豆?jié)鉁?燙西蘭花
　烤肉串套餐……烤豬肉串+餐包+燙西蘭花+牛肉羮
　烤鮭魚套餐……烤鮭魚+燙菠菜+奶油煮土豆+牛肉蔬菜湯+白飯
　芝麻煎蝦餅套餐……芝麻煎蝦餅+炒菜花+麻婆豆腐+酸辣湯+白飯
　烤雞腿套餐……烤雞腿+燙西蘭花+土豆沙拉+蘿卜排骨湯+烤薯?xiàng)l
　紅燒熗肉套餐……紅燒熗肉+燙小白菜+鹵蛋+油豆腐+牡蠣湯+白飯
　茄汁魚塊套餐……茄汁魚塊+燙西蘭花+烤薯餅+豆腐牛肉羮+白飯
　照燒豬排套餐……照燒豬排+水果沙拉+炒芥藍(lán)菜+番茄豆腐蛋花湯+白菜
　蘑菇蝦球套餐……蘑菇蝦球+酥炸雞肉丸子+蔬菜濃湯+白飯
Part 2　風(fēng)味炒飯vs香濃燴飯
　親子豬排蓋飯
　咖喱雞肉燴飯
　滑蛋牛肉燴飯
　蘑菇雞肉燴飯
　什錦海鮮燴飯
　焗烤海鮮蓋飯
　咖啡牛肉炒飯
　玉米雞粒炒飯
　菠菜肉絲炒飯
　蝦仁蛋炒飯
　生菜牛肉炒飯
　火腿蛋炒飯
　香腸炒飯
Part 3　QQ面食vs營養(yǎng)粥品
　意大利肉醬面
　奶油淡薄通心粉
　茄汁牛肉面
　蝦仁炒河粉
　雞肉丸子面
　星州炒米粉
　皮蛋廋肉粥
　香菇雞絲粥
　菠粥牛肉粥
　芋頭排骨粥
　蝦仁粥
　紫菜牡蠣粥
Part 4　活力早餐vs可口甜品