健康備忘錄

　　解讀美麗關(guān)注疲勞愿天下母親都安康民族醫(yī)藥征服疾病讓我們向健康看齊中醫(yī)對美的概念，不是現(xiàn)在流行的人工制造的美。一個人的骨骼要健壯，肌肉要豐滿，皮膚要白皙、光亮，頭發(fā)要茂盛，眼睛要炯炯有神，這才是中醫(yī)所說的美。　——北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師　陳彤云因?yàn)楹?，?dāng)然要溫散，因?yàn)闊?，我就要清肺了，因?yàn)轱L(fēng)邪引起的氣道的攣急，就要疏風(fēng)解痙。那么，因?yàn)橛信K腑功能失調(diào)，痰濁阻塞氣道，就要調(diào)理臟腑、化痰、清肺這么來進(jìn)行治療?！　腥沼押冕t(yī)院主任醫(yī)師、教授　晃恩祥要避免過度疲勞，除了掌握工作節(jié)奏外，更重要的是要進(jìn)行科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充，合理地攝取能量物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類物質(zhì)，這是消除疲勞的重要途徑。　——北京中醫(yī)藥大學(xué)教授　李峰

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