康壽圣典

定　價(jià)：￥28.80

作　者：	明杉編著
出版社：	中醫(yī)古籍出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	健康百科

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ISBN：	9787801744654	出版時(shí)間：	2006-11-01	包裝：	膠版紙
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	434	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　有了生命平衡學(xué)說(shuō)，我們終于能夠開(kāi)出這樣一個(gè)百靈百驗(yàn)、放之四海而皆準(zhǔn)的天年處方。它就是《康壽圣典》，它就在《康壽圣典》里……

作者簡(jiǎn)介

　　明杉，又名海洋，原名杜春海，1938年生于河北省順平縣西亭鄉(xiāng)村，1960年加入中國(guó)共產(chǎn)黨；華夏康壽中心（籌）副總；中華詩(shī)詞學(xué)會(huì)會(huì)員。2003年獲“全國(guó)人文社會(huì)科學(xué)名家”榮譽(yù)稱號(hào)；2006年入編《中國(guó)詩(shī)人大辭典》共獲“中國(guó)杰出詩(shī)人精英獎(jiǎng)”。1993年轉(zhuǎn)攻生命科學(xué)，創(chuàng)立了全新的“生命平衡期學(xué)說(shuō)”，該學(xué)說(shuō)被稱為世界第十大生命學(xué)說(shuō)。專家稱，“它開(kāi)啟了人類生命認(rèn)識(shí)史的新紀(jì)元”，“奠定了人類康壽天年的理論基礎(chǔ)”。論文載入《當(dāng)代中國(guó)科教文集》并獲優(yōu)秀論文一等獎(jiǎng)。著作有《這樣活到150歲》，主編書有《中老年健康手冊(cè)》，其業(yè)績(jī)載入《中國(guó)專家大辭典》、《時(shí)代潮頭－開(kāi)拓者》、《實(shí)踐三個(gè)代表的楷?！?、《世界名人錄》等十余部文獻(xiàn)典籍。

圖書目錄

第一章　解開(kāi)生命之謎
?。ㄒ唬┤祟惖奶炷?br />?。ǘ┦N衰老學(xué)說(shuō)
　（三）衰老原來(lái)是這么一回事
?。ㄋ模睦锍瘫俺霭l(fā)
第二章　生命的真諦
?。ㄒ唬┥恼嬷B　
?。ǘ┻@樣養(yǎng)生
?。ㄈ┨炷晏幏?br />第三章　千古經(jīng)驗(yàn)
?。ㄒ唬┛祲厶炷甑牡谝淮蠡壕?br />　（二）康壽天年的第二大基石：運(yùn)動(dòng)　
?。ㄈ┛迪硖炷甑牡谌蠡荷攀?br />?。ㄋ模┛祲厶炷甑牡谒拇蠡禾烊凰幬?br />第四章　膳食圭臬
?。ㄒ唬┟咳丈攀碃I(yíng)養(yǎng)素供給標(biāo)準(zhǔn)　
?。ǘ┲袊?guó)居民膳食指南
?。ㄈ┲袊?guó)小康營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)　
?。ㄋ模┖檎压舛ɡ?br />?。ㄎ澹┟魃脊舛ɡ怼?br />?。┟魃及苏?br />?。ㄆ撸┰S冠生細(xì)節(jié)　
　（八）食物營(yíng)養(yǎng)成分
?。ň牛┦澄镏心懝檀己勘怼?br />第五章　經(jīng)典食物　
?。ㄒ唬┕阮愂澄铩?br />?。ǘ┒诡悺?br />?。ㄈ╋嬃?br />?。ㄋ模┦卟?br />　（五）水果
?。┤忸悺?br />?。ㄆ撸┣莸邦?br />　（八）魚蝦類
（九）堅(jiān)果類
?。ㄊ┨厥馐称?br />第六章　天年御林軍
　（一）補(bǔ)氣藥物
?。ǘ┭a(bǔ)血藥物
　（三）補(bǔ)陰藥物
?。ㄋ模┭a(bǔ)陽(yáng)藥物
　（五）收澀藥物
?。┗钛鏊?br />　（七）其它益壽藥物
第七章　遠(yuǎn)離疾病
?。ㄒ唬└哐獕?br />　（二）高血脂癥
?。ㄈ┕谛牟〉姆乐巍?br />?。ㄋ模┠X血管病的防治
　（五）糖尿病的防治
?。┕琴|(zhì)疏松癥的防治
?。ㄆ撸┣傲邢傺椎姆乐?br />?。ò耍┣傲邢俜蚀?br />?。ň牛├夏晷园V呆
?。ㄊ┍忝?br />?。ㄊ唬┠蚴Ы?br />?。ㄊ┌變?nèi)障
?。ㄊ╊i椎病的防治
?。ㄊ模┠I臟病的防治
?。ㄊ澹┓伟┑姆乐?br />　（十六）肝癌
?。ㄊ撸┪赴?br />?。ㄊ耍D科癌癥
第八章　“性?！鄙畎倌觊L(zhǎng)
　（一）充分享受“性?！?br />?。ǘ┲鼗孛墼?br />第九章　細(xì)節(jié)決定天年
?。ㄒ唬┥罘绞健?br />?。ǘ┦澄锵嗫?br />　（三）藥食相克
?。ㄋ模┘膊∨c食物相克
　（五）食物最佳搭配
?。┎荒艹３缘氖N食物　
?。ㄆ撸┎荒芸招某缘钠叻N食物　
?。ò耍┳叱隹祲壅`區(qū)　
第十章　走進(jìn)壽星時(shí)代
附錄
　1.三大常規(guī)備查
　2.血糖、血脂備查（血液生化檢查）
　3.肝腎功能備查