在我們的身上，好習慣與壞習慣并存，那么，唯一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地、最大限度地改變我們的不良習慣。改變不良習慣，養(yǎng)成好習慣，并不是一蹴而就的事情，它需要我們用毅力、恒心和不斷的自我提醒才能得以達成。幸運的是，我們每個人都具備這些能力，只要你肯用心！ 本書有別于同類書籍的最大特色在于，為那些渴望成功的讀者提供具體而實用的習慣養(yǎng)成方法與實用技巧，并有可讀性很強的案例和故事來說明問題，指導你怎樣培養(yǎng)好習慣，摒棄壞習慣，從而改變你的一生。習慣的力量是巨大的，足以影響我們的一生。那些看似不起眼的小習慣和習以為常的老習慣。有時是決定一個人命運的關鍵。一個人在生活中的所作所為，就是對一個人種種習慣的反映，因此，有什么樣的習慣，就決定了什么樣的人生。我們每天大部分的行為是出自習慣的支配?？梢哉f，幾乎在每一天，我們所做的每一件事。大部分都是習慣使然。改掉舊習，培養(yǎng)自身的好習慣，對于擁有一個幸福的人生有著重要的意義。俄國教育家烏申斯基所說：“良好的習慣乃是人在神經系統(tǒng)中存放的道德資本，這個資本在不斷地增值，而人在其整個一生中就享受著它的利息。”習慣的改變與養(yǎng)成。并不是一蹴而就的事情，它需要我們用毅力、恒心和不斷的自我提醒才能得以達成。幸運的是，我們每個人都具備這些能力，只要你肯用心！
鄂公網安備 42010302001612號 