魔法記憶

定　價：￥16.00

作　者：	（德）克里斯蒂安娜·史丹爾著，杜子倩譯
出版社：	復旦大學出版社
叢編項：
標　簽：	成長/學習方法

購買這本書可以去

ISBN：	9787309053852	出版時間：	2007-03-01	包裝：	膠版紙
開本：	32開	頁數(shù)：	202頁	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書的作者從十歲開始訓練自己的思考與記憶力，曾經(jīng)獲得數(shù)屆青少年記憶比賽冠軍。這次她將自己獲勝的密訣一一道來：天生好記性？才怪。不單只有天才才能記住不尋常的大量資料。本書告訴你快速記憶的方法和實例，激發(fā)你的想象力來說故事，同時訓練記憶。發(fā)揮創(chuàng)意的全腦式記憶要如何才能開發(fā)腦內(nèi)的潛能，將所學知識從大腦暫存移到永久記憶區(qū)，并且快速存取？全腦式的開發(fā)記憶法，可以幫助你，輕松記住想要記住的事物。從最簡單的想像開始通過諧音、圖像、聯(lián)想等方法，喚起你內(nèi)在的情緒和感官印象，然后天馬行空地結(jié)合想要記憶的元素，原來記憶一點都不難。挑戰(zhàn)羅馬房間法和0-99數(shù)字記憶基本法試著想象你最熟悉的房間里的每一個景物，把它們視為記憶中的重要路線點。還有，你可以挑戰(zhàn)自己，用數(shù)字的編碼系統(tǒng)來躍動腦中的灰色細胞。

作者簡介

　　克里斯蒂安娜·史丹爾（Christiane Stenger）生于1987年，曾經(jīng)獲得數(shù)屆青少年記憶比賽冠軍。她十歲開始訓練自己的思考與記憶力，很快地，她發(fā)現(xiàn)自己不僅能記住長串的數(shù)字，更能在學業(yè)及日常生活中得到好處。

圖書目錄

前言
第一章  訓練記憶力的十大理由
        使學習變得迷人
        激發(fā)你的想象力
        發(fā)揮你的創(chuàng)造力
        觸發(fā)你的感受神經(jīng)
        網(wǎng)狀思考
        對時間產(chǎn)生舒適感并進行時間管理
        提升動力、責任感、自信心及自我意識
        改善專注力
        加速思考并增進理解力
        學會如何面對壓力

第二章  牛刀小試你的記憶力
        測驗你記姓名與臉孔的功力
        ……
第三章  成功初體驗
第四章  對人類的大腦你該知道些什么
第五章  要如何加強記憶效率？
第六章  如何訓練你的記憶力
第七章  如何使用記憶術(shù)？
第八章  如何使用記憶技巧？
第九章  特殊記憶技巧之延伸
第十章  你應該如何進行記憶訓練
第十一章  如何保持大腦的活力？
第十二章  結(jié)訓測驗
結(jié)語
附錄
相關資訊