潤(rùn)心：老年朋友的心靈讀本

　　在物質(zhì)生活越來(lái)越豐富的今天，許多老人已不滿足于衣食無(wú)憂地度過晚年。他們渴望這段以分秒計(jì)算的日子能過得更精彩、更舒暢。然而，除了社會(huì)的關(guān)愛，晚輩的孝敬，恐怕更重要的還是自己要調(diào)節(jié)好心態(tài)，也就是要學(xué)習(xí)怎樣才能做一位健康、快樂的老人。只有保持平和的心態(tài)，才能安然地、快樂地度過那段最后的日子。嘗過黃連的苦澀，方能品味美酒的芳香。《潤(rùn)心：老年朋友的心靈讀本》作者以自己的親身經(jīng)歷、身邊朋友的故事為事例，提出了老年朋友應(yīng)如何審視自己和對(duì)待生活，做一位健康、快樂、幸福的老人的觀點(diǎn)。《潤(rùn)心：老年朋友的心靈讀本》希望能給老年朋友們一點(diǎn)點(diǎn)慰藉，一點(diǎn)點(diǎn)啟發(fā)，一點(diǎn)點(diǎn)信心，一點(diǎn)點(diǎn)希望。

　　馮莎苓，1947年10月20日出生，湖南省曲藝家協(xié)會(huì)會(huì)員，湖南省舞蹈家協(xié)會(huì)會(huì)員。在企業(yè)長(zhǎng)期從事群眾文化工作和藝術(shù)編導(dǎo)創(chuàng)作，先后組織編導(dǎo)大型文藝晚會(huì)幾十臺(tái)?！【巹?chuàng)的代表作霹靂舞《智斗》1996年在中央電視臺(tái)《綜藝大觀》欄目中“春蘭杯”我最喜歡的春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)節(jié)目頒獎(jiǎng)晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)直播。退休后一直從事少兒舞蹈教學(xué)，曾先后培養(yǎng)了大批舞蹈表演人才。2004年開始寫作。