中國現代文化名人的養(yǎng)生之道

定　價：￥20.80

作　者：	李潔，康健編
出版社：	陜西人民出版社
叢編項：
標　簽：	健康百科

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ISBN：	9787224080216	出版時間：	2007-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數：	211	字數：

內容簡介

　　《中國現代文化名人的養(yǎng)生之道（圖文版）》的目的就在于應對當下的嚴重現象，因此收集了現代文化名人的養(yǎng)生之道，希望各位讀者能從書中養(yǎng)生之道中得到啟發(fā)，反思自己是否具有養(yǎng)生的意識，平時的飲食起居習慣是否符合養(yǎng)生之道，進而指導或者校正自己的生活習慣。養(yǎng)生之道雖無固定的模式，但仍有章可循。所以《中國現代文化名人的養(yǎng)生之道（圖文版）》精選了十位中國現代文化名人，以妙趣橫生的筆墨，向你講述了眾多文化名家貼近生活的養(yǎng)生之道和經典逸聞趣事?！吨袊F代文化名人的養(yǎng)生之道（圖文版）》所選的這些老壽星，性格各異，養(yǎng)生之道也不盡相同。如被海外譽為“中國最后一位儒家”的梁漱溟老先生，就有施瓦辛格般的硬漢形象，養(yǎng)生之道也就柔中有剛；而當年被稱為“藝術叛徒”的劉海粟老壽星，則是天生一散淡人物，養(yǎng)生之道也就跟梁老大異其趣。正是這些老壽星養(yǎng)生之道的諸多不同，可以讓我們根據自己的實際情況，汲取他們的養(yǎng)生精華，無疑對我們的養(yǎng)生保健有很大的啟發(fā)意義?！吨袊F代文化名人的養(yǎng)生之道（圖文版）》最大的特點，就是讓你在為書中養(yǎng)生故事會心一笑之余，不知不覺就領悟了養(yǎng)生的真諦。另外，書中還結合現代人生活的特點，給出了大家一些經?？此浦缹嵤菬o知的養(yǎng)生建議。聯合國早就對養(yǎng)生保健提出了口號：“千萬不要死于無知”。

作者簡介

暫缺《中國現代文化名人的養(yǎng)生之道》作者簡介

圖書目錄

齊白石：童心未泯善養(yǎng)生一生七戒享高壽
一、益壽格言：謹言語，節(jié)飲食，省睡眠
二、養(yǎng)生食物：粗茶淡飯
三、一舉一動，陶情冶性
四、養(yǎng)生故事：童心未泯善養(yǎng)生，一生七戒享高壽
五、逸聞趣事
于右任：心積和平氣手成天地功
一、益壽格言：不思八九，常想一二
二、養(yǎng)生食物：享受美食，圓滿生命
三、一舉一動，陶情冶性
四、養(yǎng)生故事：人生就像飲食
五、逸聞趣事
王云五：長壽無秘訣唯“勤奮”二字
一、益壽格言：長壽無秘訣，唯“勤奮”二字
二、養(yǎng)生食物：蔬菜水果伴一生，閑適散淡一壽星
三、一舉一動，陶情冶性
四、養(yǎng)生食物： “飲光”養(yǎng)身法
五、逸聞趣事
馬寅初：生命不息運動不止
一、益壽格言：吃食素淡，心境開闊，堅持鍛煉，茍無他故，必活百年
二、養(yǎng)生食物：早晨必食燕麥
三、一舉一動，陶情冶性
四、養(yǎng)生故事：古今長壽皆從容：毅力+信心
五、逸聞趣事
郭沫若：革命的樂觀主義精神
梁漱溟：唯淡唯和，百歲也易
馮友蘭：斯人大哲不著急
劉海粟：寬宏達觀，寵辱不驚
冰心：生命從八十歲開始
陳立夫：“睡”出來的壽星
蘇步青：學習工作健康長壽
啟功：幽默人生超脫生死