定向運動

　　定向運動起源于歐洲，是運動員利用地圖和指北針到訪地圖上所指示的各個點標(biāo)，以最短時間到達(dá)所有點標(biāo)者為勝。是一項集趣味性、知識性、休閑娛樂為一體的實用性運動項目。本教材圖文茂，深入淺出，突出了對學(xué)生學(xué)習(xí)定向運動等健身方法和練習(xí)方法的指導(dǎo)，有利于提高學(xué)生和體育愛好者的自學(xué)自練能力，便于學(xué)生課后自學(xué)自練。定向運動起源于歐洲，是運動員利用地圖和指北針到訪地圖上所指示的各個點標(biāo)，以最短時間到達(dá)所有點標(biāo)者為勝。定向運動通常設(shè)在森林、郊外和城市公園里進(jìn)行，也可在大學(xué)校園里進(jìn)行，是一項集趣味性、知識性、休閑娛樂為一體的實用性運動項目。它不僅可以提高參與者野外判定方向的能力和學(xué)習(xí)使用地圖的能力，而且能培養(yǎng)人獨立思考、獨立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下作出迅速反應(yīng)、果斷決定的能力。一方面充分體現(xiàn)了現(xiàn)代社會對個人素質(zhì)的要求，即智力與體力的協(xié)調(diào)發(fā)展；另一方面，更是宣揚了人類超越自我、挑戰(zhàn)自我的精神。定向運動因其特有的魅力在西方國家得到了蓬勃的發(fā)展，在我國內(nèi)地開展的時間不長，但在體育部門及社會其他相關(guān)行業(yè)的積極倡導(dǎo)和支持下，本項運動正迅速在青少年中得到推廣并深受喜愛。當(dāng)前我國已有部分高校開設(shè)這門課程，已成為對學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育、生存教育的重要內(nèi)容。為了進(jìn)一步在高校開展定向運動課程的教學(xué)，編者參考有關(guān)定向運動書籍及相關(guān)資料，根據(jù)近年來的教學(xué)實踐，緊扣學(xué)校體育教育的培養(yǎng)目標(biāo)，結(jié)合學(xué)校體育教育的特點，在教學(xué)和訓(xùn)練上有所創(chuàng)新匯集成這本《定向運動》。該書是普通高校體育實踐課教材之一，可作為學(xué)生學(xué)習(xí)定向運動的教材，也可供開展定向運動的愛好者學(xué)習(xí)和訓(xùn)練參考之用，同時對培訓(xùn)定向運動項目的基層師資隊伍有一定的參考價值。

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