體育學(xué)（高職高專公共體育課教程）

上篇 理論部分
第一章 體育概述
第一節(jié) 體育的產(chǎn)生
第二節(jié) 體育的發(fā)展
第三節(jié) 體育的功能
第二章 學(xué)校體育
第一節(jié) 高職高專學(xué)校體育教育的目的和任務(wù)
第二節(jié) 體育課的教學(xué)
第三節(jié) 課外體育活動
第四節(jié) 課余訓(xùn)練與競賽
第三章 體育鍛煉的科學(xué)方法
第一節(jié) 體育鍛煉的原則
第二節(jié) 體育鍛煉的基本內(nèi)容
第三節(jié) 體育鍛煉的基本方法
第四章 體質(zhì)健康的標(biāo)準(zhǔn)與測試、評價(jià)
第一節(jié) 健康概述
第二節(jié) 體質(zhì)與健康的標(biāo)準(zhǔn)
第三節(jié) 身體形態(tài)的測量和評價(jià)
第四節(jié) 身體機(jī)能的測定與評價(jià)
第五節(jié) 身體素質(zhì)的測試與評價(jià)
第五章 體育保健
第一節(jié) 體育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第二節(jié) 體育鍛煉常見的生理反應(yīng)和處置方法
第三節(jié) 運(yùn)動損傷的處置與預(yù)防
第四節(jié) 女子體育衛(wèi)生
第六章 體育欣賞
第一節(jié) 國際綜合性運(yùn)動會簡介
第二節(jié) 世界單項(xiàng)體育比賽簡介
第三節(jié) 國內(nèi)大型體育競賽簡介
第四節(jié) 體育欣賞
第七章 奧林匹克運(yùn)動
第一節(jié) 現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動
第二節(jié) 中國與奧林匹克運(yùn)動
下篇 實(shí)踐部分
第八章 田徑運(yùn)動
第一節(jié) 田徑運(yùn)動簡述
第二節(jié) 跑的基本技術(shù)
第三節(jié) 跳的基本技術(shù)
第四節(jié) 投的基本技術(shù)
第五節(jié) 田徑比賽規(guī)則簡介
第九章 足球運(yùn)動
第一節(jié) 足球運(yùn)動簡介
第二節(jié) 足球基本技術(shù)與基本戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 足球比賽規(guī)則簡介
第十章 籃球運(yùn)動
第一節(jié) 籃球運(yùn)動簡述
第二節(jié) 籃球基本技術(shù)與基本戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 籃球比賽規(guī)則簡介
第十一章 排球運(yùn)動
第一節(jié) 排球運(yùn)動簡述
第二節(jié) 排球基本技術(shù)與基本戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 排球比賽規(guī)則簡介
第十二章 乒乓球
第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動簡述
第二節(jié) 乒乓球基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 乒乓球比賽規(guī)則簡介
第十三章 網(wǎng)球運(yùn)動
第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動簡述
第二節(jié) 網(wǎng)球基本技術(shù)與基本戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 網(wǎng)球比賽規(guī)則簡介
第十四章 羽毛球
第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動簡述
第二節(jié) 羽毛球基本技術(shù)與基本戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 羽毛球比賽規(guī)則
第十五章 健美操運(yùn)動
第一節(jié) 健美操運(yùn)動概述
第二節(jié) 健美操的基本動作及創(chuàng)編原則
第十六章 武術(shù)運(yùn)動
第一節(jié) 武術(shù)運(yùn)動簡述
第二節(jié) 武術(shù)基本動作
第三節(jié) 簡化太極拳
第十七章 游泳運(yùn)動
第一節(jié) 游泳運(yùn)動簡述
第二節(jié) 熟悉水性的練習(xí)
第三節(jié) 游泳基本技術(shù)
第十八章 幾種時(shí)尚體育項(xiàng)目介紹
第一節(jié) 高爾夫運(yùn)動
第二節(jié) 保齡球
第三節(jié) 輪滑
第四節(jié) 帆板、滑水和沖浪
第四節(jié) 定向越野
參考文獻(xiàn)