痛風居家療法一本通

第一章 有關(guān)痛風的知識
　1. 痛風是一種什么樣的病
　　痛風的概念
　　人們對痛風的認識
　　我國痛風病人為何逐年增多
　　痛風的表現(xiàn)及征兆
　　患了痛風后壽命是否會縮短
　　痛風會遺傳嗎
　　老年人、兒童、青少年痛風的特點
　2. 自我警惕和診斷痛風
　　早期發(fā)現(xiàn)痛風的方法
　　國外痛風的診斷標準
　　痛風診斷的注意點
　　痛風的臨床表現(xiàn)
　　如何看病才正確
　3. 哪些人容易患上痛風
　　男性多于女性
　　中老年人
　　有相關(guān)家族病史的人
　　攝取動物性蛋白質(zhì)較多的人
　　過量飲酒的人
　　肥胖人群
　　冠心病、高血壓病、糖尿病患者
　　特定地域的人群
　　生活條件優(yōu)越的人
　4. 尿酸是引發(fā)痛風的主導(dǎo)因素
　　尿酸的概念
　　尿酸是怎樣生成的
　　尿酸是如何排泄的
　　正常的血尿酸濃度是多少
　　什么是高尿酸血癥
　　血尿酸濃度過高的原因
　　高尿酸血癥與痛風的關(guān)系
　　引發(fā)痛風的其他病因
　特別關(guān)注
　　痛風的危害性
第二章 痛風的臨床表現(xiàn)及常見的并發(fā)癥
　1. 痛風的四種臨床癥狀
　　無癥狀期
　　急性期
　　間歇期
　　慢性期
　2. 痛風常引起哪些病變
　　痛風性關(guān)節(jié)炎
　　痛風石
　　痛風腎
　3. 痛風還可并發(fā)哪些病癥
　　肥胖癥
　　高血壓
　　糖尿病
　　缺血性心臟病
　　高脂血癥
　　動脈硬化
　　類風濕性關(guān)節(jié)炎
　　肝臟疾病
　　腹瀉
　　全身性骨質(zhì)疏松、骨折
　特別關(guān)注
　　痛風是如何分類的
第三章 痛風的家庭護理與調(diào)養(yǎng)
　1. 痛風患者的生活護理
　　痛風患者日常保養(yǎng)15項原則
　　痛風發(fā)作時怎么辦
　　痛風患者足部護理
　　痛風患者如何進行尿道保養(yǎng)
　　老年痛風患者應(yīng)注意什么
　2. 采取適當?shù)倪\動調(diào)養(yǎng)方式
　　痛風患者進行適當體育鍛煉的意義
　　痛風患者進行體育鍛煉的注意事項
　　適合痛風患者的六種散步方法
　　適合痛風患者的關(guān)節(jié)操
　　痛風患者出差、旅游時應(yīng)該注意什么
　3. 痛風患者應(yīng)重視春夏保健
　　痛風患者春季尤其應(yīng)注意個人衛(wèi)生
　　痛風患者春季應(yīng)注意養(yǎng)肝
　　痛風合并冠心病患者的春季保健
　　痛風患者夏季應(yīng)該注意哪些問題
　4. 不可忽視的心理調(diào)養(yǎng)
　　通過談心了解患者心理活動的特點
　　通過解釋消除患者疑慮
　　創(chuàng)造良好的醫(yī)療、生活環(huán)境
　5. 消除痛風的大敵——肥胖
　　肥胖是易患痛風的原因之一
　　減肥的竅門——少吃糖
　　選擇泡發(fā)食品，增加飽腹感
　　減肥如果急于求成，反而適得其反
　　如何通過改變生活方式來減肥
　6. 痛風患者不可不知的生活細節(jié)
　　痛風與職業(yè)有關(guān)嗎
　　節(jié)假日期間如何慎防痛風
　　痛風患者的直系親屬需要注意什么
　　痛風對性功能有影響嗎
　　忘了服用尿酸調(diào)整劑該怎么辦
　特別關(guān)注
　　對痛風患者的基本護理應(yīng)該注意什么
第四章 痛風患者的飲食保健
　1. 如何安排日常飲食
　　認真分析三類食物結(jié)構(gòu)
　　科學的食物選擇方法
　　常用食物中嘌呤的含量比較
　　如何科學安排痛風患者的飲食
　2. 痛風患者的生活及飲食護理
　　制定膳食治療卡
　　急性期與緩解期膳食的選擇
　　建議選食含堿性的食品
　　患者可多飲水
　　限制飲酒，適量飲用飲料
　　注意食品烹調(diào)方法
　　注意蔬菜的食用方法
　　痛風患者適宜吃哪些食物
　　痛風患者忌吃哪些食物
　3. 痛風患者不能不知的飲食答疑
　　哪些葷萊嘌呤含量高，哪些相對較少
　　能否吃豆制品
　　可以吃雞蛋、牛奶、人參嗎
　　可以飲茶、咖啡及酒類嗎
　　一日三餐好，還是一日多餐好呢
　　在日常生活中要不要忌口
　　痛風患者能吃海鮮嗎
　　粗糧和細糧哪一種更適合
　　對水果有限制嗎
　　對食鹽、維生素的攝入有什么講究
　　對食用油、調(diào)味品有限制嗎
　　紅櫻桃也可治療痛風嗎
　　維生素、葉酸對痛風有何影響
　　痛風合并冠心病患者的飲食須知
　　痛風患者適合喝純凈水嗎
　特別關(guān)注
　　痛風患者飲水療法
第五章 痛風患者的飲食指導(dǎo)
　1. 急性痛風患者發(fā)作期飲食指導(dǎo)
　　飲食調(diào)養(yǎng)原則
　　發(fā)作期的一日菜單
　2. 痛風患者間歇期飲食指導(dǎo)
　　飲食調(diào)養(yǎng)原則
　　間歇期的一日菜單
　3. 痛風合并腎功能障礙患者飲食指導(dǎo)
　　飲食調(diào)養(yǎng)原則
　　痛風合并腎功能障礙患者的一日菜單
　4. 痛風合并高血壓病患者飲食指導(dǎo)
　　飲食調(diào)養(yǎng)原則
　　痛風合并高血壓病患者的一日菜單
　5. 痛風合并肥胖癥患者飲食指導(dǎo)
　　飲食調(diào)養(yǎng)原則
　　痛風合并肥胖癥患者的一日萊單
　6. 痛風合并糖尿病患者飲食指導(dǎo)
　　飲食調(diào)養(yǎng)原則
　　痛風合并糖尿病患者的一日菜單
　7. 痛風患者食療方法推薦
　　蘋果醋加蜜糖
　　服用小蘇打
　　食療附方
　　痛風中醫(yī)辯證食療法
　特別關(guān)注
　　指導(dǎo)痛風患者飲食的基本原則
第六章 痛風的科學診斷與鑒別
　1. 痛風有哪些常見的檢查項目
　　血尿酸測定
　　尿尿酸測定
　　尿常規(guī)檢查
　　血常規(guī)檢查
　　血沉測定
　　血脂測定
　　肝功能檢查
　　腎功能檢查
　　關(guān)節(jié)腔滑囊穿刺檢查
　　痛風石組織檢查
　　X光檢查
　　其他檢查項目
　2. 痛風的誤診及避免方法
　　痛風的漏診
　　容易與痛風混淆的11種疾病
　特別關(guān)注
　　痛風診斷中值得借鑒的經(jīng)驗
第七章 痛風的治療和并發(fā)癥的預(yù)防
　1. 痛風治療的目標及防治原則
　　治療的目標
　　痛風防治的原則
　　評價治療效果的標準
　2. 不同病期痛風的處理
　　無癥狀高尿酸血癥期的處理
　　急性期痛風的處理
　　間歇期的處理
　　慢性期的處理
　　繼發(fā)性痛風的處理
　3. 痛風藥的種類及使用方法
　　類型一：用于痛風發(fā)作的藥
　　類型二：抑制尿酸生成的藥
　　類型三：促進尿酸排泄的藥
　　類型四：具有雙重藥理作用的藥
　4. 服用痛風類藥物要注意哪些方面
　　使用降尿酸藥的注意事項
　　服用痛風藥的“五前五后”
　　警惕可加重痛風的藥
　　服用尿酸排泄劑的注意事項
　　痛風合并高血壓病患者用藥注意事項
　　痛風合并高脂血癥患者用藥注意事項
　　痛風合并冠心病患者用藥注意事項
　　痛風合并糖尿病患者用藥注意事項
　5. 痛風的中醫(yī)治療方法
　　歷代中醫(yī)對痛風的認識
　　什么是歷節(jié)病
　　中醫(yī)是如何認識痛風病因病機的
　　中醫(yī)如何進行痛風的分型論治
　　中醫(yī)如何進行痛風的分期論治
　　中醫(yī)如何辨治痛風性腎病
　　治療痛風的單方、驗方
　　土單方治療痛風
　　針灸治療痛風
　　藥浴治療痛風
　　外用藥膏輔助治療痛風
　　物理療法輔助治療痛風
　　痛風的自然療法
　　痛風的其他治療方法
　6. 痛風及并發(fā)癥的預(yù)防
　　痛風可以預(yù)防嗎
　　哪些情況下應(yīng)及早采取防治措施
　　高原地區(qū)痛風有何特點，如何防治
　　如何預(yù)防急性痛風性關(guān)節(jié)炎發(fā)作
　　如何預(yù)防痛風性腎病的發(fā)生
　　痛風患者如何預(yù)防高脂血癥
　　痛風患者如何預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生
　特別關(guān)注
如何判斷痛風患者的預(yù)后轉(zhuǎn)歸