你的荷爾蒙運(yùn)程：女人的28天

定　價(jià)：￥28.00

作　者：	卡布瑞爾·里克特曼,陳良,楔子
出版社：	中信出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	女性勵(lì)志

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ISBN：	9787508610481	出版時(shí)間：	2008-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32	頁(yè)數(shù)：	253	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　了解了自己的每個(gè)月的周期特征。你能夠?qū)W會(huì)預(yù)見(jiàn)到自己的生活軌跡，并能規(guī)劃好你每天的日程安排。立足于簡(jiǎn)單易懂、有充足的科學(xué)依據(jù)的“運(yùn)程”分析，《女人的28天》幫助你了解你自己的秘密，并很好地掌控自己的生活。還有溫馨、風(fēng)趣的貼士告訴你，何時(shí)向在咖啡店里邂逅的帥哥主動(dòng)搭訕。何時(shí)窩在家里床上大吃巧克力。當(dāng)身體能量不足時(shí)，多吃富含鐵的食物；當(dāng)你感覺(jué)精力充沛時(shí)，多多增加你的吸引力。這是時(shí)髦、幽默的女性健康指導(dǎo)。引導(dǎo)你認(rèn)識(shí)自己，是每一個(gè)關(guān)愛(ài)自己的女性提高生活質(zhì)量的必備之選！

作者簡(jiǎn)介

　　卡布瑞爾·里克特曼，自由作家、新聞?dòng)浾撸珜?xiě)過(guò)1000多篇有關(guān)女性健康、醫(yī)學(xué)、時(shí)尚、流行文化和兩性關(guān)系等方面的文章。她的文章經(jīng)?？窃凇稌r(shí)尚》、《女孩生活》、《嘉人》、《紐約時(shí)報(bào)》、《女性世界》等時(shí)尚雜志上，她現(xiàn)在住在紐約。

圖書(shū)目錄

前言
引言你的秘密就是你自己
第1天重獲好心情
第2天讓積極的心態(tài)復(fù)蘇吧！
第3天今天，你的自信心爆棚了
第4天即將告別倒霉的這幾天
第5天大膽地表現(xiàn)自我吧！
第6天轉(zhuǎn)向左腦思維
第7天每個(gè)女孩都享受的一天
第8天無(wú)愧于“女神”的稱(chēng)號(hào)
第9天能力超凡的你
第10天超級(jí)明星
第11天讓你口才出眾的一天
第12天不夠新潮？不夠有趣？那就拋開(kāi)這些吧！
第13天尖峰時(shí)刻
第14天轉(zhuǎn)折點(diǎn)
第15天總有低谷
第16天一切都在下滑中
第17天現(xiàn)實(shí)地面對(duì)生活
第18天向月經(jīng)前期綜合征過(guò)渡
第19天處理重要問(wèn)題
第20天轉(zhuǎn)向右腦思維
第21天從容、安詳?shù)囊惶?
第22天暴風(fēng)雨之前的平靜
第23天陷在月經(jīng)前期綜合征里
第24天沮喪的日子
第25天極易情緒化
第26天無(wú)法捉摸強(qiáng)烈的情緒變化
第27天私密小屋
第28天我的荷爾蒙哪里去了？