形體訓(xùn)練

定　價：￥25.00

作　者：	段黔冰，趙曉玲
出版社：	科學(xué)出版社
叢編項：	21世紀高等院校教材
標　簽：	田徑/體操

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ISBN：	9787030162649	出版時間：	2005-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	186頁	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《21世紀高等院校教材·形體訓(xùn)練（修訂版）》是編者在總結(jié)多年教學(xué)實踐和理論研究的基礎(chǔ)上，收集、查閱大量的資料和文獻后，結(jié)合當今國內(nèi)外在形體訓(xùn)練方面的先進理論和實踐而編寫的?！?1世紀高等院校教材·形體訓(xùn)練（修訂版）》從理論上闡述了形體訓(xùn)練的概論、目的、意義、特點、分類和內(nèi)容，論述了各種徒手基本練習(xí)和持簡單器材練習(xí)的基本動作、做法與要求，尤其是把舞蹈、體操、健美操、藝術(shù)體操、瑜伽、普拉提和舍賓七大訓(xùn)練方法結(jié)合起來，擴展了訓(xùn)練的內(nèi)容和手段，使形體訓(xùn)練方法有發(fā)展與創(chuàng)新?！?1世紀高等院校教材·形體訓(xùn)練（修訂版）》適用性廣，可供高校體育教師、學(xué)生和社會人員參考使用。

作者簡介

暫缺《形體訓(xùn)練》作者簡介

圖書目錄

第一章形體訓(xùn)練概論
第一節(jié) 形體訓(xùn)練概述
第二節(jié) 形體訓(xùn)練的目的意義
第三節(jié) 形體訓(xùn)練的特點和作用
第四節(jié) 人體形態(tài)美的標準
第二章形體訓(xùn)練的內(nèi)容及分類
第一節(jié) 形體訓(xùn)練的內(nèi)容
第二節(jié) 形體訓(xùn)練的分類
第三章形體訓(xùn)練的教學(xué)原則及教學(xué)方法
第一節(jié) 形體訓(xùn)練的教學(xué)原則
第二節(jié) 形體訓(xùn)練的教學(xué)方法
第三節(jié) 形體訓(xùn)練的教學(xué)要求
第四章舞蹈類形體訓(xùn)練
第一節(jié) 基本姿態(tài)訓(xùn)練
第二節(jié) 把上訓(xùn)練
第三節(jié) 把下訓(xùn)練
第四節(jié) 基本素質(zhì)訓(xùn)練
第五章體操類形體訓(xùn)練
第一節(jié) 人體活動的基本姿勢
第二節(jié) 頭、頸姿勢
第三節(jié) 手的基本姿態(tài)
第四節(jié) 手臂的基本姿態(tài)
第五節(jié) 軀干的基本姿勢
第六節(jié) 腿腳的基本姿勢
第六章健美操類形體訓(xùn)練
第一節(jié) 健美操的基本動作要素
第二節(jié) 健美操的基本步伐組合
第三節(jié) 健美操成套動作
第七章藝術(shù)體操類形體訓(xùn)練
第一節(jié) 藝術(shù)體操的基本動作
第二節(jié) 藝術(shù)體操的基本步伐與基本舞步
第三節(jié) 藝術(shù)體操的基本步伐、基本舞步組合
參考文獻