大學(xué)體育與健康教程

　　《中共中央、國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》指出：“健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作，使學(xué)生掌握基本的運動技能，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習(xí)慣。”體育是高職教育完整課程體系的重要組成部分，肩負著培養(yǎng)全面人才的重任。為了順應(yīng)時代發(fā)展的需要，《大學(xué)體育與健康教程（DXJ）》全面、嚴(yán)格地貫徹《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的精神，緊扣教育目標(biāo)，內(nèi)容豐富多彩，方法簡便易學(xué)，具有較強的科學(xué)性和實用性。不僅是高職教育體育課程教學(xué)的重要參考用書，而且是指導(dǎo)畢業(yè)生進行終身體育鍛煉的重要工具用書。《大學(xué)體育與健康教程（DXJ）》共17章。第1～6章為理論部分，介紹了體育與健康的概念、體育鍛煉的科學(xué)基礎(chǔ)、科學(xué)鍛煉與健身、體育鍛煉與衛(wèi)生保健、國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)和奧林匹克運動；第7～17章是實踐部分，介紹與大學(xué)生體育和健康發(fā)展有關(guān)的體育運動項目，主要包括大學(xué)生喜聞樂見的田徑、籃球、排球和足球等運動的鍛煉方法、傳統(tǒng)健身與養(yǎng)生保健以及現(xiàn)代流行的體育項目。

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