防治更年期綜合癥運(yùn)動(dòng)療法

定　價(jià)：￥19.00

作　者：	芭芭拉·布什曼
出版社：	人民體育出版社
叢編項(xiàng)：	成人常見(jiàn)病運(yùn)動(dòng)療法系列叢書
標(biāo)　簽：	健身與保健內(nèi)分泌腺疾病及代謝病內(nèi)科學(xué) 醫(yī)學(xué)

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ISBN：	9787500931898	出版時(shí)間：	2007-09-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	0頁(yè)	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書為美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)開(kāi)發(fā)的“成人常見(jiàn)病運(yùn)動(dòng)療法系列叢書”之五，由資深運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)博士和健康教育專家著寫。本書以最新的科研成果為基礎(chǔ)，主要介紹了更年期女性最安全、最合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、通過(guò)飲食、醫(yī)藥和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方式，幫助女性朋友減輕更年期癥狀，提高身體機(jī)能，降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，旨在進(jìn)一步幫助女性朋友改變生活方式，提高生活質(zhì)量。本書是管理更年期的健康工具書，值得一讀。