食中珍品：菌藻的營養(yǎng)

定　價：￥23.00

作　者：	張篪編著
出版社：	北京師范大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	餐桌上的營養(yǎng)學(xué)系列叢書
標(biāo)　簽：	營養(yǎng)

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ISBN：	9787303091645	出版時間：	2008-04-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	214	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本套叢書所介紹的食物，都是人們一日三餐所離不開的。全套書共12冊，內(nèi)容涉及糧谷、蔬菜、水果、豆類、肉類、蛋類、奶類、薯類、水產(chǎn)品、菌藻類、調(diào)味品及水的營養(yǎng)。叢書的科學(xué)性、通俗性、針對性、實(shí)用性以及前瞻性，可使廣大讀者獲得更多科學(xué)的營養(yǎng)知識。當(dāng)讀過本叢書后，您很可能會改變您的飲食觀含，建立起順乎天地時序的多樣、平衡、適量的膳食結(jié)構(gòu)及科學(xué)、合理的生活方式，使自己的身體更加強(qiáng)壯、更加年輕、從而給自己帶來健康！熱切盼望《餐桌上的營養(yǎng)學(xué)》叢書能成為我們獲得健康養(yǎng)生的一把金鑰匙，讓我們共同關(guān)注現(xiàn)代的營養(yǎng)科學(xué)的發(fā)展，不斷學(xué)習(xí)并應(yīng)用現(xiàn)代營養(yǎng)科學(xué)知識，掌握自己生命健康的主動權(quán)，健康工作五十年。

作者簡介

　　張篪，中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院教授、碩士生導(dǎo)師，中國老年學(xué)學(xué)會老年食品與營養(yǎng)專業(yè)委員會常務(wù)副主任，中國老教授協(xié)會農(nóng)業(yè)專業(yè)委員會理事。長期從事食品微生物學(xué)、發(fā)酵食品學(xué)等學(xué)科的教學(xué)工作，曾主持或參加國家科委和農(nóng)業(yè)部多項(xiàng)重點(diǎn)研究項(xiàng)目，參加編寫《益生菌——基礎(chǔ)與運(yùn)用》等多部專著和教材，曾獲得農(nóng)業(yè)部、北京市等科技進(jìn)步二、三等獎，享受政府特殊津貼。

圖書目錄

開篇　營養(yǎng)素知識ABC
　1.　水
　2.　蛋白質(zhì)
　3.　脂類
　4.　碳水化合物
　5.　維生素
　6.　礦物質(zhì)
　7.　膳食纖維
一　菌藻食品——人類健康的益友
　（一）食用菌
　　1.　人類利用食用菌的歷史
　　2.　食用菌的營養(yǎng)價值
　　3.　食用菌的保健和食療作用
?。ǘ┰孱愂称?br />?。ㄈ┮嫔?br />　　1.　什么是益生菌
　　2.　何謂益生先
　　3.　合生元
　　4.　益生菌對人體健康有什么好處
二　主要的食用菌
　（一）食用菌的營養(yǎng)和保健成分及其與人類健康的關(guān)系
　　1.　食用菌中的白馬王子——雙孢菇
　　2.　食用菌皇后——香菇
　　3.　小小“不倒翁”——草菇
　　4.　物美價廉的平菇
　　5.　多姿多彩的金針菇
　　6.　食用菌中的“黑珍珠”——木耳
　　7.　滋補(bǔ)佳品——白木耳（銀耳）
　　8.　草原仙女——口蘑
　　9.　美麗的“新娘”——竹蓀
　　10.　菌中佳品——松口蘑（松茸）
　　11.　遠(yuǎn)看似猴近看非猴——猴頭菌
　　12.　一個令人害怕的名字——毛頭鬼傘（雞腿菇）
　　13.　側(cè)耳之王——杏鮑菇
　　14.　“天山神菇”白靈菇
　　15.　食藥兼新秀——姬松茸（巴西蘑菇）
　　16.“中華神菇”——茶樹菇
　　17.　菌中之冠——雞（土從）
　　18.　外貌“與眾不同”的羊肚菌
　　19.　云南特產(chǎn)——干巴菌
　　20.　美味牛肝菌
　　21.　雞油菌
　　22.　滑菇
　　23.　又一來自國外的食用菌新秀——大球蓋菇
　　24.　金福菇
　　25.　側(cè)耳新品——秀珍菇
　　26.　似花不是花的食藥用菌——灰樹花
三　藻類食品
四　益生菌食品與益生酶
五　附錄
后記