中華養(yǎng)生

　　《中華養(yǎng)生：易筋經與洗髓經》首次披露的易筋經十六式秘傳功法，得自程克錦先生的師尊之直指心傳，被多位宗師認為是目前養(yǎng)生價值最高的內功功法！程克錦先生曾將此功法傳授給香港原飛虎隊員，使數人從傷病纏身變得矯健如昔！ 易筋、洗髓二經，一動一靜，一外一內，可謂相輔相成，然縱觀各類內功或養(yǎng)生著作，少有真正介紹洗髓經修煉方法的?！吨腥A養(yǎng)生：易筋經與洗髓經》不僅深入介紹了洗髓經功法特點，還首次以圖解形式獨家披露了十二式洗髓經修練方法，其中包括多種久已失傳的功勢。 要真正了解或掌握一種功法，就必須深入學習原典，把握功法神髓，而《中華養(yǎng)生：易筋經與洗髓經》內容正是根據清代傅金銓校訂的道光版《易筋經》、《洗髓經》修訂演練而來，是目前公認最完整、最權威的版本。

　　程克錦，陳式太極拳名家、中國武術七段。傳統(tǒng)陳式太極拳第四代正宗傳人，畢業(yè)于南京醫(yī)學院，自幼習武，曾任中國人體生命科學研究會理事、上海國際氣功研究會副研究員，并發(fā)表全國高等學院運動醫(yī)學論文多篇?！∠愀坳愂教珮O拳科學研究會會長、總監(jiān)，多次榮獲全港武術比賽及國際比賽金牌?！　叭蹆燃胰_錦標賽”陳式太極拳、劍冠軍。榮獲陳式太極拳普及科研貢獻大獎。