緒論／1
第一章 人與自然關系的和諧／9
第一節(jié) 敬畏自然／9
第二節(jié) 效法自然／13
一、政治上的效法自然／17
二、科技方面的效法自然／18
三、個人處世方面的效法自然／20
四、文學藝術領域里的效法自然／23
第三節(jié) 愛護自然／26
一、儒家以愛護人類為前提的愛護自然／27
二、佛教以輪回報應為理論基礎的愛護自然／33
三、道家以價值和道德為雙重目的的愛護自然／39
四、對兩種愛護萬物動機的評價／44
五、對熱愛自然原因的深層思考／48
第二章 人與人之間的和諧／51
第一節(jié) 儒釋道及其他文人的理想社會／51
一、儒家的理想社會是大同社會／51
二、道家的理想社會是“小國寡民”／53
三、道教的理想社會是神仙世界／54
四、佛教的理想社會是佛國凈土／55
五、文人的理想社會是世外桃源／55
第二節(jié) 人際關系和諧的前提／57
第三節(jié) 各種人際關系的和諧／61
一、親人之間的和諧／61
二、與他人之間的和諧／71
三、上下級關系的和諧／79
四、君臣之間的和諧／84
五、部門之間的和諧／92
六、統(tǒng)治階層與被統(tǒng)治階層關系的和諧／95
七、國家之間的和諧／100
八、思想學派之間的和諧／104
第四節(jié) 保證人際關系和諧的方法／111
一、重視教育／111
二、保證社會公平／113
三、重視禮節(jié)法制／115
四、堅持“和而不同”／117
五、要懂得權變／120
六、善于使用“無用”的人／123
七、做到守柔、謙讓／126
八、不要語言傷人／130
九、多看別人的長處優(yōu)點／136
十、神道設教／138
第三章 個人自身的心靈和諧／141
第一節(jié) 個人心靈和諧的意義／141
第二節(jié) 達到個人心靈和諧的方法／145
一、淡泊名利／147
二、知足常樂與善于比較／153
三、不存害人之心／158
四、不可過分相信自己的判斷／162
五、自我定位要恰當／164
六、要為自己的人生留下回旋余地／166
七、尋找心理平衡的顛倒思維／169
八、以良好的心態(tài)對待逆境／174
九、把自己的境遇歸之命運／179
十、正確看待衰老和死亡／189
結語／200
附錄 和諧文化資料選編／210
一、人與自然之間的和諧／210
二、人與人之間的和諧／218
三、個人心靈的和諧／228
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