陳氏太極拳

　　太極拳作為中國武術(shù)的優(yōu)秀拳種之一，因其蘊含豐富的哲理和具有良好的健身、養(yǎng)生作用，越來越受到廣大人民群眾的喜愛。本系列以中國武術(shù)研究院審定的《四式太極拳競賽套路》為藍本，結(jié)合正反面演練圖示，力圖使太極拳初學(xué)者能夠更快、更準(zhǔn)確地掌握太極拳套路，感受太極拳的健身、養(yǎng)生功效?！”緟矔愂教珮O拳動作顯剛隱柔，剛?cè)嵯酀嗦菪?、纏繞；手法多變，忽隱忽現(xiàn)，快慢相間；架式寬大低沉，并有發(fā)勁、跳躍和震腳動作；呼吸講究“丹田內(nèi)轉(zhuǎn)”。同時，該套路在動作數(shù)量、組別、時間等方面均符合競賽規(guī)則要求，既適于健身鍛煉，又適于在同等條件下進行比賽。

　　王飛，男，1969年2月生。武漢體育學(xué)院武術(shù)系副教授。自幼隨父母學(xué)習(xí)形意拳、八卦、太極拳，多次獲得湖北省武術(shù)比賽個人全能冠軍。1986—1990年就讀于武漢體育學(xué)院運動系，代表武漢體育學(xué)院參加全國武術(shù)錦標(biāo)賽并獲得一類拳術(shù)第四名的優(yōu)秀成績。1991～1995年在武漢市江漢大學(xué)工作，多次帶隊參加省高校武術(shù)比賽，并獲得金、銀、銅共計30多枚獎牌的優(yōu)秀成績。1995年調(diào)入武漢體育學(xué)院武術(shù)系工作，組建太極拳隊參加1997～1999年的全國太極拳錦標(biāo)賽，共獲得金牌5枚、銀牌3枚、銅牌10枚。2000年9月赴緬甸國家武術(shù)隊執(zhí)教，所帶太極拳選手獲得2000年亞洲武術(shù)錦標(biāo)賽太極拳亞軍。2003-2005年執(zhí)教武漢體育學(xué)院武術(shù)代表隊。在此期間，所帶隊員獲全國武術(shù)錦標(biāo)賽太極拳亞軍，“十運會”武術(shù)比賽太極全能第四名。