前言
第一章 活力小精靈的病例(漫畫)
1 從恐慌障礙的發(fā)病到接受診斷
2 接受診斷
解說① 恐慌障礙是什么樣的病
恐慌障礙是心理疾病
診斷標準及治療的目的
恐慌發(fā)作的癥狀
恐慌通常會在什么時候發(fā)作
對恐慌發(fā)作的治療方法
3 恐慌發(fā)作癥狀的消失和預期焦慮的殘留
4 預期焦慮的對應處理和治療
解說② 藥物的服用
5 這就是行為療法
6 痊愈計劃
解說③ 行為療法
精神層面的指導和康復訓練
實施行為療法的具體案例
促使行為療法取得成效
不必急于求成
總結
寫給關心患者的人們
第二章 恐慌障礙的癥狀和治療方法
1 恐慌障礙的各種癥狀
“特有的恐懼感”
由于“特有的恐懼感”的對象不同,易誤診為其他疾病
對“特有的恐懼感”的治療
醫(yī)學忠告:“特有的恐懼感”不是杞人憂天
2 防止轉為慢性病及復發(fā)的注意事項
保持輕松的生活方式
很好地適應環(huán)境的變化
保證足夠長的服藥期
改善飲食習慣、進行適當的運動,會對治療有幫助嗎
3 易與恐慌障礙并發(fā)的其他疾病
4 與恐慌障礙癥狀相似的其他疾病
5 患病后去哪里治療好呢
看恐慌障礙要去精神科
去什么樣的精神科好呢
第三章 治療恐慌障礙的藥物
1 服用藥物的種類和療效
第一類苯二氮革類抗焦慮藥物
第二類SSRI(選擇性5一HT再攝取抑制劑)
第三類三環(huán)類抗抑郁劑
2 藥物療法的實際狀況
大致分為兩種服藥方法
服藥時應注意的問題
醫(yī)學歷史:恐慌障礙治療的歷史演變
后記
參考書籍
一目了然 恐慌障礙的特征