高血壓知識問答

高血壓知識自測表
《知名醫(yī)學(xué)專家進農(nóng)家》叢書序
前言
一、什么是高血壓？
1.血壓是怎么回事？
2.測量出的血壓怎么表示？
3.高血壓是怎么回事？
4.哪些人容易得高血壓？
5.青少年也會得高血壓嗎？
6.出現(xiàn)哪些表現(xiàn)應(yīng)該想到可能是得了高血壓？
7.醫(yī)生根據(jù)什么標準確定病人是否得了高血壓？
8.醫(yī)生根據(jù)什么標準確定兒童是否得了高血壓？
9.收縮期高血壓是怎么回事？
10.為什么對收縮期高血壓要格外重視？
11.什么是白大衣高血壓？
12.哪些其他疾病可以引起高血壓？
13.為什么得了高血壓要趕緊治？
14.高血壓可以治好嗎？
15.得了高血壓為什么不必害怕？
16.得了高血壓該怎么治？
17.怎樣避免得高血壓？
18.通過什么方式可以學(xué)到與控制高血壓有關(guān)的知識？
二、高血壓還可以引起哪些后果
1.長期高血壓可以引起哪些疾病？
2.長期高血壓為什么可以引起其他疾?。?br />3.什么是心血管事件？
4.高血壓病人如何避免因高血壓引起的其他疾??？
5.什么是腦卒中？
6.為什么長期高血壓的病人容易發(fā)生腦卒中？
7.怎樣盡早發(fā)現(xiàn)可能發(fā)生了腦卒中？
8.懷疑發(fā)生腦卒中時什么情況下要緊急呼救？
9.醫(yī)生到來之前對生生腦卒中的病人該做什么？
10.什么是冠心?。?br />11.高血壓和冠心病有什么關(guān)系？
12.什么是心絞痛？
13.心絞痛發(fā)作與血壓的波動有關(guān)系嗎？
14.發(fā)生心絞痛怎么辦？
15.什么是急性心肌梗死？
16.發(fā)生了急性心肌梗死怎么樣？
17.什么是高血壓腎病
18．如何及早發(fā)現(xiàn)有可能得了高血壓腎??？
19．高血壓病人為什么要重視定期做眼睛的檢查？
20．為什么高血壓病人要注意和糖尿病有關(guān)的檢查項目？
21．高血壓、肥胖、高血脂、高血糖會同時發(fā)生嗎？
22．已經(jīng)發(fā)生了高血壓引起的其他疾病怎么辦？
三、改變不良的生活方式對控制高血壓有作用嗎？
1．什么是不良的生活方式？
2．改變不良的生活方式指的是什么？
3．為什么改變不良生活方式能使高血壓得到控制？
4．體重超重和肥胖會增加得高血壓的可能性嗎？
5．吃鹽過多會增加得高血壓的可能性嗎？
6．少吃鹽對控制高血壓有作用嗎？
7．飲酒過多會增加得高血壓的可能性嗎？
8．吸煙會增加得高血壓的可能性嗎？
9．精神狀態(tài)與高血壓的發(fā)生有關(guān)系嗎？
10．糖尿病和高脂血癥的發(fā)生與高血壓有什么關(guān)系？
11．合理膳食對高血壓的控制有作用嗎？
12．怎樣做才是合理膳食？
13．如何避免吃鹽過多？
14．運動對高血壓的控制有作用嗎？
15．高血壓病人怎樣安排運動？
16．為什么步行是最好的運動項目？
17．高血壓病人可以參加哪些種類的運動？
18．怎樣根據(jù)感覺判斷自己的運動量是否合適？
19．怎樣根據(jù)心跳次數(shù)判斷自己的運動量是否合適？
20．高血壓病人運動中應(yīng)該注意哪些問題？
21．有哪些方法可以幫助戒煙？
22．對正常人和高血壓病人飲酒的限制有所不同嗎？
23．怎樣做才是保持心理平衡？
24．什么是高血壓的心理治療？
25．怎樣通過放松訓(xùn)練來治療高血壓？
26．音樂療法對治療高血壓有哪些幫助？
27．高血壓病人自己怎樣克服不良情緒？
28．高血壓病人如何安排好自己的休息與睡眠？
29．高血壓病人應(yīng)如何合理安排性生活？
30．高血壓病人如何度過寒冷的冬季？
31．高血壓病人如何度過炎熱的夏季？
32．高血壓病人洗澡應(yīng)注意什么？
33．高血壓病人能夠堅持參加工作嗎？
34．高血壓病人出遠門應(yīng)注意什么？
35．飲茶對降低血壓有作用嗎？
四、高血壓病人怎么用藥
五、高血壓病人怎樣監(jiān)控病情