外出旅游要考慮的問題有很多，如當地的衛(wèi)生條件和疾病疫情；必須具備的基本知識；打哪些疫苗？準備哪些東西？帶哪些藥？注意什么細節(jié)？這些問題常讓人不知所措！《旅游保健自助手冊》教你如何做好萬全的準備，讓您在安全的前提下享受每一段旅程。有好身體才能享受生活！專為旅游者量身打造的健康第1書！旅游達人洪子堯最新力作！榮登臺灣地區(qū)金石堂旅游健康類圖書暢銷榜！數以萬計讀者競相推薦！一本令你身體健康、輕松旅游的必讀書！ 書中除了介紹許多出游前很少注意的免疫預防外，還針對登革熱、旅游腹瀉、瘧疾、時差癥、眩暈癥（暈機、暈船、暈車）等情形，該如何事先預防或藥物控制，都有詳細的說明。書中也對各種旅游常遇到的意外或病癥的簡易急救有精辟的解說。另外，旅游前不可缺少的就是自備簡單的非處方藥，如退熱藥、制酸劑、抗過敏用的抗組織胺、止瀉藥、止咳藥、傷風感冒藥等等，攜帶這些藥物將有備無患。
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