網球快速入門與提高

定　價：￥11.00

作　者：	柳景華、曾繁繁
出版社：	湖北科學技術出版社
叢編項：	體育技術完全圖解叢書
標　簽：	網球

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ISBN：	9787535242129	出版時間：	2008-01-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	104	字數(shù)：

內容簡介

　　《網球快速入門與提高》的特點是針對網球初學者和網球提高者而采用了大量的技術、戰(zhàn)術組合圖片并加以文字說明呈現(xiàn)給大家，使其更能直觀地理解網絡各項技術的基本原理和戰(zhàn)術意圖，根據《網球快速入門與提高》中的練習方法，可以使您從初級技術到高級技術有一個質的飛躍，有很高的指導價值。另外，《網球快速入門與提高》還介紹了網球的比賽規(guī)則、網球運動營養(yǎng)以及運動損傷及防治，能使業(yè)余網球愛好者享受網球帶來的快樂和克服網球運動帶來的傷痛。網球正在飛速地滲透到人們的生活之中，甚至是老年朋友和兒童都在揮拍上陣，已成為人們生活中不可分割的一部分，但許多業(yè)余網球愛好者很苦惱的一件事是花了大量時間，自己的技戰(zhàn)術能力得不到提高，請專家和教練指導，費用又太昂貴。此時，請不要忘記另外一條學習途徑是先仔細看書，然后自己練習。

作者簡介

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圖書目錄

第一章網球運動簡介
1.網球運動的起源與發(fā)展
2.國際網球組織機構
3.國際重大網球賽事
4.網球運動的基本知識
5.網球運動的基本俗語
第二章基礎技術篇
1.握拍
2.正手擊球
3.反手擊球
4.發(fā)球
5.接發(fā)球
6.截擊球
7.削球
8.高血壓
9.挑高球
10.放小球
第三章技術提高篇
1.正手底線制勝球技巧
2.反手底線制勝球技巧
3.大力發(fā)球制勝技巧
4.接發(fā)球制勝技巧
5.截擊過網下墜球技巧（低截擊）
6.進攻型削球技巧
7.反場跳起高壓過頂球制勝技巧
8.單手反手大力高壓球制勝技巧
第四章戰(zhàn)術篇
第五章網球比賽規(guī)則
第六章網球運動的營養(yǎng)、運動損傷及防治