第一冊：《探索印記》 漫步太空簡史。充分回顧四十多年來太空出艙活動歷史演變?！”痉謨灾亟榻B航天員艙外活動的歷史。挑選典型的出艙活動案例，詳細介紹從飛船、空間站、航天飛機開展的出艙活動的發(fā)展歷史，回望人類漫步太空的腳步，夢想與渴望，并對人類未來將要進行的太空探索的趨勢進行了科學的展望。第二冊：《蒼穹信步》 即太空出艙活動是怎樣進行的？詳細說明太空出艙活動的過程?！”痉謨砸猿雠摶顒訄?zhí)行任務為線索，全面介紹太空漫步的具體過程及其原理。同時穿插了大量故事，講述這些程序和過程是如何演化和改進的。如航天員出艙時要求遵守一定的程序，包括系統(tǒng)檢查裝備、吸氧排氮、氣閘艙泄壓、執(zhí)行任務、氣閘艙復壓等。每個步驟的背后都有很多知識點、關注點和豐富的故事情節(jié)。第三冊：《飛天搖籃》 即太空出艙航天員是怎樣煉成的？解釋說明出艙活動對出艙航天員的生理、心理要求以及出艙航天員的選拔和訓練過程?！”痉謨砸暂p松的筆墨介紹航天員要經過怎樣的訓練才能考取太空漫步的“駕照”，用生動的實例展示選拔的苛刻標準和各種故事。通過國內外航天員的訓練感受，向讀者展示非常有特色的水下訓練、失重飛機訓練、出艙程序訓練、模擬器訓練以及艙外航天服實驗艙真空體驗訓練。 第四冊：《神七紀實》即以神七飛天過程為主線。重點介紹我國在出艙航天員的選訓及出艙技術方面的科普常識和知識點。本分冊以翔實的資料，溫情的筆觸和獨家的報道，記錄了中國航天員首次進行太空漫步這一經典的歷史性時刻，并為讀者第一時間、權威披露中國首位出艙航天員是如何通過層層苛刻的選拔和訓練脫穎而出的。同時對我國在出艙技術、出艙裝備及出艙訓練設備設施等進行重點介紹。
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