認識腫瘤預防腫瘤

第一部分 認識腫瘤
一、腫瘤問題的嚴重性
1.“20世紀的瘟疫”跟著來到了21世紀
2.我國的惡性腫瘤形勢嚴峻
二、癌與腫瘤是一回事嗎
1.腫瘤分良性與惡性
2.癌是惡性腫瘤中最多見的一種
三、癌細胞從何而來
1.人體細胞生生滅滅
2.原癌基因、促癌基因、抑癌基因
四、癌的病因有哪些
1.癌癥發(fā)生的內(nèi)因
2.癌癥發(fā)生的外因
3.癌癥的發(fā)生是多因素共同作用的結(jié)果
五、癌的形態(tài)與行為
1.漢字“癌”是堅如巖石之意
2.癌細胞劣跡斑斑
六、關于遺傳和傳染的問題
1.癌癥是多基因遺傳易感性疾病
2.癌癥病人并不排出致癌物質(zhì)
七、癌癥的高發(fā)地區(qū)和高危對象
1.研究癌癥的高發(fā)地區(qū)有助于查出病因
2.癌癥的高危對象是防癌的重點
八，癌癥診斷方法多多
1.癥狀、體征加上輔助診斷
2.病理診斷是“金標準”
九、癌癥并非不治之癥
1.手術切除可能給病人帶來根治的希望
2.放射治療與化學治療
3.生物治療與其他治療
4.提倡綜合治療
十、癌癥病人的康復
1.治療之后還需定期復查
2.應有健康的生活方式
第二部分 預防腫瘤
一、防癌先從吃談起
1.“癌從口入”
2.烹調(diào)方法大有講究
二、再說煙和酒
1.崇禎皇帝曾經(jīng)下令禁煙
2.吸煙者患肺癌的危險性比不吸煙者高出8～12倍
3.酒精是促癌物質(zhì)
三、減肥與防癌
1.肥胖與某些癌癥相關
2.標準體重應是多少
3.減肥要點在于“少吃多動”
四、“防疫針”能防癌嗎
1.“防疫針”預防了傳染病
2.有幾種癌或許能‘打針”預防
3.預防感染有助于預防某些癌癥
五、環(huán)境性癌與職業(yè)性癌
1.環(huán)境污染可以致癌
2.職業(yè)性癌已經(jīng)減少
六、健康的生活方式可以防癌
1.飲食與防癌
2.下決心戒煙
3.飲酒、喝茶及其他
4.好心情能防癌
七、防癌專家們的建議
1.健康飲食與不吸煙是防癌的重點
2.專家們的12條建議
八、癌的化學預防
1.難道只好做堂吉訶德
2.能不能消除人體內(nèi)的致癌物質(zhì)
3.一時尚難有定論
九、癌的早期發(fā)現(xiàn)
1.3個三分之一
2.“怎么不早點找醫(yī)生看”
3.癌癥的高危對象需要定期檢查
十、重視癌前病變的防治
1.一些疾病與癌癥關系密切
2.增生與間變
十一、早期發(fā)現(xiàn)能給治愈癌癥帶來希望
1.什么叫做5年生存率
2.里根先生的結(jié)腸癌不是治好了嗎
十二、少發(fā)、易治，制癌之道
1.癌癥如今多發(fā)、難治
2.歸功于“以控煙為代表的生活行為的改善”
3.少發(fā)、易治并非空中樓閣