都說煩惱是自找的，其實快樂又何嘗不是呢？積極的人像太陽，走到哪里哪里亮；消極的人像月亮，初一十五不一樣。有兩個人同時遙望夜空，一個看到的是沉沉的黑夜，而另一個看到的卻是閃閃的星斗，這就是悲觀與樂觀的區(qū)別。樂觀是地平線上那裊裊上升的熱望與希冀，是普照生靈的不息的陽光，更是一份豁達與勇氣。在樂觀中擷取一份坦然，人生就會絢麗多姿；在悲觀中摘下一片陰郁的葉子，就會瓦解人生存的勇氣。當然，守住一份樂觀著實不易，需要用心靈的傘蓋撐起一片生命的綠蔭。有的人以為有錢就會快樂，但是錢帶給人煩惱痛苦的例子不勝枚舉。所謂“人為財死”，盜匪殺人，不都是見財起意的嗎？有錢人的痛苦遭遇有時反而比沒有錢的人更多。也有許多人以為快樂的源頭在于有愛情的滋潤，感覺有了愛情就有了美好、快樂的人生。愛情固然很美，但社會上有多少不幸的悲劇，都是源于“情關”難過；多少人為情所困，以致身敗名裂。有的人認為有了名譽、地位就會快樂，名譽、地位固然可以滿足人的雄心壯志，但一般人名譽、地位高了，往往不懂得普利大眾，只知高高在上，反而失去了群眾，甚至失去了自己。那么，快樂究竟在哪里呢？第一，快樂在自己的心里。心里的滿足，心里的包容，心里的智能，心里的信仰，心里可以制造出快樂。第二，快樂在真情道義里。人貴真誠，待人以真、待人以誠，這真情道義，就是快樂。第三，快樂在友誼里。人不能沒有朋友，朋友之交，相互提攜，這友誼就是快樂的源泉。有了金錢，不是不快樂，而是要會用錢，不要被錢所奴役；享有愛情也不是不快樂，但是愛情要凈化、升華，不能自私、被污染；擁有名譽、地位也不是不快樂，但若能把眾望所歸的成就，拿來與大眾分享，人我兩利，豈不更好？有句格言說得好：“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦?！奔热簧钣肋h在繼續(xù)，所有的日子都要過下去，快樂也要過，不快樂也要過，為什么不快樂地過呢？本書主要向你介紹了老年人的五種心情快樂法，主要包括心態(tài)好，活到老；快樂在于老有所為；快樂靠自己；和諧相處增快樂以及快樂之道。
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