體育舞蹈

緒論
上編 摩登舞
　第一章 摩登舞概述
　　第一節(jié) 摩登舞基本知識
　　第二節(jié) 摩登舞舞種分類
　　第三節(jié) 摩登舞舞姿介紹
　第二章 摩登舞基本技術(shù)
　　第一節(jié) 華爾茲基本技術(shù)
　　第二節(jié) 探戈舞基本技術(shù)
　　第三節(jié) 快步舞基本技術(shù)
　　第四節(jié) 狐步舞基本技術(shù)
　　第五節(jié) 維也納華爾茲基本技術(shù)
　第三章 摩登舞基本技法
　　第一節(jié) 重心轉(zhuǎn)移
　　第二節(jié) 升降
　　第三節(jié) 反身動作
　　第四節(jié) 擺蕩
　　第五節(jié) 傾斜
　第四章 摩登舞步法身法基本功訓(xùn)練
　　第一節(jié) 直線運(yùn)行
　　第二節(jié) 反身動作
　　第三節(jié) 擺動運(yùn)行
　　第四節(jié) 軸轉(zhuǎn)
　　第五節(jié) 方形步
　　第六節(jié) 旋轉(zhuǎn)
下編 拉丁舞
　第五章 拉丁舞概述
　　第一節(jié) 拉丁舞基本知識
　　第二節(jié) 拉丁舞舞種分類
　　第三節(jié) 拉丁舞站位介紹
　第六章 拉丁舞基本技術(shù)
　　第一節(jié) 倫巴舞基本技術(shù)
　　第二節(jié) 恰恰舞基本技術(shù)
　　第三節(jié) 牛仔舞基本技術(shù)
　　第四節(jié) 桑巴舞基本技術(shù)
　　第五節(jié) 西班牙斗牛舞基本技術(shù)
　第七章 拉丁舞基本技法及音樂、舞伴選擇
　　第一節(jié) 基本技法
　　第二節(jié) 音樂的選擇
　　第三節(jié) 舞伴的選擇
　第八章 拉丁舞課余訓(xùn)練
　　第一節(jié) 形體訓(xùn)練
　　第二節(jié) 柔韌與力量訓(xùn)練
附錄 體育舞蹈競賽組織
　　第一節(jié) 體育舞蹈競賽特點(diǎn)
　　第二節(jié) 體育舞蹈競賽組織方法
　　第三節(jié) 體育舞蹈競賽裁判工作
參考文獻(xiàn)