《中小學生情商培養(yǎng)活動實例》立足于丹尼爾·戈爾曼的情商理論和加德納的多元智力理論,結合認知行為療法的相關方法和情景劇的活動形式,為培養(yǎng)學生的情商提供了一個較為完整和全面的體系。全書主要分為三個部分共二十九課,選取了與青少年生活緊密聯(lián)系的常見問題作為主題,每一課是一個獨立的單元,包含有理論知識的介紹和詳細的活動設計,結尾還補充了延伸活動和調整方案。◆第一部分:培養(yǎng)情緒技能,主要探討了如何做選擇、團隊協(xié)作、表達情感、培養(yǎng)責任心、應對焦慮和憤怒等。◆第二部分:培養(yǎng)社交技能,主要探討了自我接納、自我評價、同伴壓力、增進友誼、應對批評和偏見等主題?!舻谌糠郑号囵B(yǎng)生活技能,主要探討了操控行為、主動傾聽、給予反饋、交流和協(xié)商、價值澄清技能、尋求幫助、承擔風險、處理欺騙、偷竊、欺侮行為以及目標設立等。