《精選家常菜》屬于全家人的健康菜譜,你會發(fā)現,健康菜并非都需要加入人參、黃芪飄散藥香,家常食物一樣是滋補養(yǎng)身的“良藥”。只要照著平常的烹飪方法,將家常食物按照營養(yǎng)和季節(jié)合理搭配,就可以輕輕松松吃出健康,每天擁有好氣色。相信生活中的你,常常會為這樣的事煩惱——又到了午飯或晚飯時間,卻在為吃什么而發(fā)愁;時常在滿足口舌之欲,還是節(jié)省金錢之間猶豫不決;想在灶前一展拳腳,可一看到廚房里的“刀光劍影”卻手足無措……所有這些困擾將從你拿到這本菜譜開始劃上句號。一本方便、實用、全面的菜譜,對你而言,就是最好的幫手。只要利用在家的空余時間,就可以準備好吃又營養(yǎng)的菜肴,從今天開始一種全新的生活方式吧!春天的元氣、夏天的清爽、秋天的滋補、冬天的溫暖,用你的巧手讓全家人在一年四季都可以享受全新的上好菜肴、健康的生活方式,在享受烹飪樂趣的同時也犒勞了自己,何樂而不為呢!